De vraag

Nare dynamiek bij familie-meetings  

Als ik eerlijk ben, voel ik me nooit goed bij de dynamiek die ontstaat als mijn hele familie bij elkaar is. Iedereen is een-op-een aardig, maar als we bij elkaar zijn, wordt er veel gediscussieerd en walsen we over elkaar heen. Het lijkt alsof ik jaren teruggeworpen word in de tijd. Hoe doorbreek ik dit zonder hen te kwetsen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Zodra volwassen kinderen weer bij elkaar zijn, vervallen ze vaak in de oude rollen en zal de dynamiek lijken op die van vroeger. Die rollen komen voort uit wat ik noem ‘het gevende kind’.

Ieder kind gedraagt zich onbewust op een manier die hij of zij denkt dat de ouders goed vinden. Zo zal het ene kind altijd het hoogste woord hebben, het andere altijd zorgen, weer een ander de organisatie op zich nemen…

Maar die rollen kunnen gaan botsen. Je ergert je bijvoorbeeld aan de broer die altijd aan het woord is. Als volwassen kind kun je de rollen bespreekbaar maken. Spreek met iedere broer en zus afzonderlijk af, waarbij je de reden al noemt.

Benoem wat je opvalt en dat je daar last van hebt. Vraag of de ander het herkent en hoe die het ervaart als jullie als familie samen zijn. Ik gok dat je niet de enige bent die patronen wil doorbreken. Bedenk wat jullie er met elkaar aan kunnen doen.

Vervolgens kun je het met z’n allen of een-op-een blijven bespreken. Totdat iedereen helder heeft hoe jullie de oude patronen kunnen vervangen door nieuwe. Zo kwets je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 februari 2024 | Laatst gewijzigd op 22 februari 2024

Lees ook deze artikelen

Loslaten: zo doe je dat
Artikel

Loslaten: zo doe je dat

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, maak je minder teleurstellinge...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Helende tonen
Kort

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van verpleegkundi...
Helende tonen
Kort

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van verpleegkundi...
Sinds ik een vriend heb is de relatie met mijn moeder bekoeld
Advies

Sinds ik een vriend heb is de relatie met mijn moeder bekoeld

Beste mevrouw Reijersen van Buuren, Ik ben een jonge meid van 19 jaar en sinds ik een vriendje heb (3 jaar geleden) is de relatie ...
Trage start door oudere broer of zus
Kort

Trage start door oudere broer of zus

Een oudere broer of zus vertraagt de vroege ontwikkeling van het volgende kind. Die conclusie trekken Ierse wetenschappers nadat z...
Mijn vader accepteert mijn vriend niet
Advies

Mijn vader accepteert mijn vriend niet

Beste Ursela, Ik ben 22 jaar en heb de laatste paar jaar moeite met mijn emoties. Op de middelbare school kwam ik erachter dat het...
Het vieren waard: 5 redenen om de feestdagen te koesteren
Artikel

Het vieren waard: 5 redenen om de feestdagen te koesteren

Vijf redenen om de feestdagen te koesteren, zelfs als je ze liever in je eentje doorbrengt.
Familiefeiten
Artikel

Familiefeiten

Broers en zusjes maken elke 18 minuten ruzie. Er zijn drie soorten familiegeheimen. Dochters van betrokken vaders krijgen betere b...
Eerste hulp bij arbeidsconflicten
Artikel

Eerste hulp bij arbeidsconflicten

Een conflict met een collega of manager kan het plezier in je werk flink vergallen. Welke stappen kun je nemen als de sfeer gespan...
301616