Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.
Expert

Ad Kerkhof

Piekerexpert

Ad Kerkhof

Piekeren kan leiden tot stress, somberheid en slecht slapen. Maar je kunt wel leren om piekergedachten in te tomen. Lezers vroegen advies aan piekerexpert Ad Kerkhof.

Om een vraag te stellen moet je eerst inloggen of je registreren.

Inloggen

Registreren

Meer over deze expert

Ad Kerkhof is emeritus hoogleraar Klinische Psychologie, Psychopathologie en Suïcidepreventie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Hij deed onderzoek naar de behandeling van suïcidale depressie en is een van de auteurs van een multidisciplinaire richtlijn voor de diagnostiek en behandeling van suïcidaal gedrag. Hij schreef verschillende boeken, waaronder Handboek suïcidaal gedrag en Boom Hulpboek Piekeren. Kerkhof geeft therapie via zijn praktijk Kerkhof Psychotherapie. Samen met Psychologie Magazine ontwikkelde hij de online training Stoppen met piekeren.

Adviezen van Ad Kerkhof

Advies

Hoe kan ik dat zinloze gepieker minimaliseren?

Lees verder
Advies

Ik ben introvert, hooggevoelig en een piekeraar

Lees verder
Advies

Ik heb geen tijd om te piekeren

Lees verder
Advies

Elke nacht lig ik urenlang wakker

Lees verder
Advies

Minder piekeren voor het slapen gaan

Lees verder
Advies

Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie

Lees verder
Advies

Mijn man verliest misschien zijn baan

Lees verder
Advies

Ik kan mijn werk niet loslaten

Lees verder
Advies

Ik voel me zo schuldig over de problemen van mijn kinderen

Lees verder
2265