Britse psychologen lieten honderd mensen aangeven welke emoties ze herkenden in foto’s van acteurs die één bepaalde emotie uitbeeldden waarbij het gezicht afgedekt was. Ze waren helemaal in beeld of alleen een bepaald lichaamsdeel. En inderdaad, ook ons lichaam vertelt veel over hoe we ons voelen. De top 4:
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
1. handen
2. armen
3. hoofd
4. bovenlijf
Vooral van de handen blijken we dus veel signalen over emoties op te pikken. Dat is ook niet zo gek, want we gebruiken onze handen om emoties kracht bij te zetten. Soms zijn het letterlijk gebaren die een evolutionaire functie hebben, zoals afweren, beschermen, aanvallen en openstellen. Dus ook handen zijn een spiegel van de ziel.
