Test: last van het imposter-syndroom?

Volgens psycholoog Frederike Mewe, auteur van het boek Goed zoals je bent. De psychologie van zelfvertrouwen, heeft driekwart van de Nederlandse vrouwen en de helft van de mannen weleens last van het zogenoemde imposter-syndroom. ‘Deze mensen presteren vaak prima, ook in hoge posities,’ zegt Mewe. ‘Maar vanbinnen fluistert een kritisch stemmetje: “Ik kan dit helemaal niet.”’ Hoor jij bij die groep? Onderstaande vragen geven een indicatie.

• Ik kan mezelf competenter voordoen dan ik eigenlijk ben  JA/NEE
• Als mensen me complimenteren met mijn prestaties ben ik bang dat ik de volgende keer niet aan hun verwachtingen kan voldoen JA/NEE
• Ik denk soms dat ik mijn huidige positie te danken heb aan het feit dat ik op het juiste moment op de juiste plek was JA/NEE
• Ik voer een taak zelden zo goed uit als ik eigenlijk zou willen JA/NEE
• Soms ben ik bang dat anderen zullen ontdekken hoeveel kennis of vaardigheden ik mis JA/NEE

Meestal ‘Ja’ geantwoord? Dan is de kans groot dat je last hebt van imposter-sydroom.