Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’

  • 1686 woorden
  • leestijd is 9 minuten
  • Foto: Jacqueline de Haas
Seks, plastische chirurgie, botox en burn-out… Sophie Hilbrand maakt tv-programma’s over persoonlijke onderwerpen waar ze dan ook veel van geleerd heeft. Hoewel…

inzicht 1: Het is moeilijk om écht te veranderen

Sophie Hilbrand: ‘Ik ben erg hardleers; het is voor mij niet makkelijk om inzichten écht te laten beklijven. Daardoor ga ik bijvoorbeeld steeds weer over de rand met werken. Toen ik nog maar net begon met televisie maken kreeg ik al een kleinere burn-out. Met het programma 6pack had ik eindelijk gevonden wat ik wilde doen. Dit was het helemaal. Daardoor verdween ik van de aardbodem – ik was alleen

Log in om verder te lezen.

auteur

Vivian de Gier

» profiel van Vivian de Gier

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Creatief en sexy

De mannetjes van een Japans ballonvisje blijken onverwacht creatief.

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Interview

Volgens deze pedagoog mag het af en toe best botsen tussen jou en je kinderen

We moeten niet bang zijn voor botsingen met onze zonen of dochters, vindt pedagoog Micha de Winter. ...

Lees verder
Artikel

5 tips voor een beter seksleven

Lees verder
Advies

Ik kom niet meer tot rust door de hoge werkdruk

Lees verder
Artikel

‘Mijn lijf smeekt continu om een orgasme’

Lees verder
Artikel

De onvolmaakte natuur

Lees verder
Artikel

De dag door met kalme energie

Lees verder
Advies

Advies: Hooguit één keer per maand hebben mijn vrouw en ik seks

Lees verder