Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’

  • 1686 woorden
  • leestijd is 9 minuten
  • Foto: Jacqueline de Haas
Seks, plastische chirurgie, botox en burn-out… Sophie Hilbrand maakt tv-programma’s over persoonlijke onderwerpen waar ze dan ook veel van geleerd heeft. Hoewel…

inzicht 1: Het is moeilijk om écht te veranderen

Sophie Hilbrand: ‘Ik ben erg hardleers; het is voor mij niet makkelijk om inzichten écht te laten beklijven. Daardoor ga ik bijvoorbeeld steeds weer over de rand met werken. Toen ik nog maar net begon met televisie maken kreeg ik al een kleinere burn-out. Met het programma 6pack had ik eindelijk gevonden wat ik wilde doen. Dit was het helemaal. Daardoor verdween ik van de aardbodem – ik was alleen

Log in om verder te lezen.

auteur

Vivian de Gier

» profiel van Vivian de Gier

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Versimpel je leven

Het klinkt heerlijk: minder bezittingen, minder afspraken, minder stress. Maar het betekent ook: die...

Lees verder
Test

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Lees verder
Artikel

Seks: meisjes denken alleen aan zichzelf

Lees verder
Artikel

Bang in bed

Lees verder
Advies

Last van totale futloosheid

Lees verder
Artikel

Koffiepauze verhoogt stress

Lees verder
Artikel

Veel geluid, geen orgasme

Lees verder
Artikel

Klaar met Zwarte Piet

Lees verder