Na een lang huwelijk uit elkaar: wat bepaalt of je dan in de put raakt of een goede nieuwe start maakt? Zwitserse psychologen ondervroegen meer dan driehonderd mensen die na gemiddeld 25 jaar huwelijk uit elkaar waren gegaan. Vijf factoren bleken van invloed op de verwerking van een scheiding:
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
- Leer elkaar écht zien en begrijpen
- Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
- Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
- Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
175,-
• Je persoonlijkheid: een scheiding komt harder aan bij neurotische types. Ben je extravert en sta je open voor nieuwe ervaringen, dan heb je er minder last van.
• Een nieuwe partner: je komt sneller over je gesneuvelde huwelijk heen met een nieuwe liefde.
• De relatie met je ex: hoe beter jullie het nog met elkaar kunnen vinden, hoe beter het met je gaat.
• De verstreken tijd: vlak na de breuk zijn er veel rouwgevoelens, daarna nemen ze geleidelijk af.
• Je financiële situatie: hoe slechter die is, hoe slechter ook je psychische gezondheid.
Opmerkelijk genoeg maakt het voor de verwerking weinig verschil hoe de relatie was vóór de scheiding, of wie het initiatief had genomen om uit elkaar te gaan.
Patterns of psychological adaptation to divorce after a long-term marriage, Journal of Social and Personal Relationships, nog te verschijnen
