De vraag

Hij trok ineens in bij een ander

Na een huwelijk van achttien jaar is mijn man op stel en sprong ingetrokken bij een ander, die hij pas vier maanden kent (en die 21 jaar jonger is). Mijn wereld stortte in. Hij zegt nog van mij ‘als mens’ te houden, maar wil niet praten over herstel van ons huwelijk. Mijn man heeft last van een lichte vorm van borderline, een identiteitsstoornis met een onevenwichtig zelfbeeld. Daar konden we samen goed mee omgaan.

Ik vond ons huwelijk goed. Er zijn drie kinderen van vóór onze relatie, met twee kleinkinderen; de hele familie is nu een chaos. Binnenkort hebben we een afspraak om te praten. Ik voel me echter zo vernederd dat ik niet weet hoe ik een constructief gesprek met hem kan voeren. Ik wil niet overkomen als een zielig hoopje mens, dat ben ik ook niet, maar ik zit wel vol verdriet en ongeloof. Ik wil voor mijn huwelijk vechten.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Als u van uw man houdt en hem niet kwijt wilt, kunt u het beste de tijd zijn werk laten doen. De eerste heftige verliefdheid gaat een keer afnemen en dan gaat de realiteit van het samenwonen een rol spelen. Voor de komende tijd is het heel belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. Dat betekent: zoek fijn gezelschap, niet alleen om dit te bespreken, maar ook voor afleiding en ontspanning. Ga ook wandelen, fietsen of zwemmen – dat is goed tegen stress.

Voor uzelf zorgen betekent ook: zie al uw emoties onder ogen, zelfs als die tegenstrijdig zijn. U noemt verdriet en vernedering. U heeft ook alle reden om boos te zijn, maar misschien durft u het nog niet aan om dat te voelen? Aarzel niet om uw man duidelijk te laten merken wat er in u omgaat, zowel de heftige emoties als de wens om voor uw huwelijk te vechten. En vraag hem om rekening te houden met uw gevoelens; bijvoorbeeld niet met de nieuwe vriendin naar een kinderverjaardag komen. Het kan, uit woede of vernedering, ineens verleidelijk worden om zelf het huwelijk te beëindigen. Pas op dat u niet te impulsief beslist.

Meer weten over dit thema? Bekijk Borderline
Training Verder na vreemdgaan (met coachsessies)
Training

Training Verder na vreemdgaan (met coachsessies)

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
225,-
Deel dit artikel:
8 januari 2013 | Laatst gewijzigd op 23 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Ik wil dat hij voor mij gaat scheiden
Advies

Ik wil dat hij voor mij gaat scheiden

Hallo Sylvia,Ik heb al vijf jaar een geheime relatie met een voor mij zeer charismatische man, maar ik moet er niet aan denken om ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten
Interview

Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten

Deze drie mensen hebben een ziekte zonder duidelijke prognose. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Ik blijf vasthouden aan mijn dromen.’
Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten
Interview

Gaat dit ooit over? 3 mensen over hun chronische gezondheidsklachten

Deze drie mensen hebben een ziekte zonder duidelijke prognose. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Ik blijf vasthouden aan mijn dromen.’
12 gouden regels voor overspel in de liefde
Artikel

12 gouden regels voor overspel in de liefde

Vreemdgaan kan je relatie redden, betoogt een Amerikaanse relatie-­expert: het geeft spanning en toont genadeloos waar de zwakke ...
Een slepende scheiding
Column

Een slepende scheiding

Soms hoor je dat twee mensen uit elkaar gaan, maar dan doen ze het niet echt. Ze gaan apart wonen, maar zijn psychisch nog lang ni...
Mijn man heeft gezoend met een collega
Advies

Mijn man heeft gezoend met een collega

Beste Saskia, Mijn man heeft gezoend met een (veel jongere) collega. Dat is uitgekomen en daarop heeft hij voor mij gekozen. Ik bl...
Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
Na 28 jaar alleen verder
Advies

Na 28 jaar alleen verder

Na een lange relatie woon ik sinds drie maanden op mezelf. Ik voel me alleen en gekwetst en weet niet wat ik met mezelf aan moet. ...
Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
3035