Slecht slapen, prikkelbaar of somber zijn, concentratieproblemen: veel vrouwen lopen rond met vage klachten en vragen zich af wat er toch aan de hand is.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Veel van hen weten niet dat hormoonschommelingen nogal eens de boosdoener zijn. Veranderingen in de hormoonhuishouding beginnen namelijk al zo’n beetje rond je veertigste, járen voordat de eerste opvlieger zich aandient, zegt Dorenda van Dijken (64), gynaecoloog in het OLVG en oprichter van de eerste multidisciplinaire overgangspoli van Nederland.
