Met sprongen vooruit

Kinderen leren beter als ze bewegen tijdens de lessen. Dat concluderen Nederlandse wetenschappers uit onderzoek naar de lesmethode ‘Fit en vaardig op school’. Daarin kregen leerlingen uit groep 4 en 5 driemaal per week een halfuur taal- en rekenles waarbij ze flink bewogen. Zo moesten ze sommen beantwoorden door te springen, of jogden ze tussen […]

Kinderen leren beter als ze bewegen tijdens de lessen. Dat concluderen Nederlandse wetenschappers uit onderzoek naar de lesmethode ‘Fit en vaardig op school’. Daarin kregen leerlingen uit groep 4 en 5 driemaal per week een halfuur taal- en rekenles waarbij ze flink bewogen. Zo moesten ze sommen beantwoorden door te springen, of jogden ze tussen de opdrachten door.

Na twee jaar liepen de kinderen liefst vijf maanden voor op zittende leerlingen. Ook konden ze zich in de lessen erna beter concentreren. Bovendien bleef de BMI (een maatstaf voor lichaamsgewicht) van de ‘beweeggroep’ in de onderzoeksperiode gelijk, terwijl die bij de ‘zitgroep’ groeide. En dan vonden de kinderen zelf het gespring en geren ook nog eens leuk.

Onderzoek UMC Groningen en Rijksuniversiteit Groningen, oktober 2015
auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom
  • Meer over

    Opvoeden

    Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Gevallen tijdens het skiën

Lees verder
Kort

Met sprongen vooruit

Kinderen leren beter als ze bewegen tijdens de lessen. Dat concluderen Nederlandse wetenschappers ui...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Kort

Buit binnen? Doei sportschool

Trouwen maakt dik. Dat blijkt uit onderzoek in negen Europese landen. In alle negen hadden getrouwde...
Lees verder
Kort

Ochtendroutines blijven beter hangen

Iedere dag mediteren, fruit eten, krachtoefeningen doen… Neem jij je ook geregeld voor om gezonder...
Lees verder
Artikel

Slechte gewoontes: zo kom je er écht van af

Roken, snoepen, te veel geld uitgeven, te weinig bewegen – het valt niet mee om te breken met slec...
Lees verder
Verhaal

Eindeloos alleen: in je eentje door de woestijn trekken

Wat zou je kunnen vinden op een plek waar niets is? Dat weet je pas als je haast moederziel alleen d...
Lees verder
Verhaal

Sporten als therapie

Van sporten knap je ook geestelijk op. Het helpt zelfs bij ernstige psychische klachten, blijkt uit ...
Lees verder
Artikel

Beeldvorming in de sport: stoeipoes of topsporter?

Kijk deze zomer eens met een kritische blik naar sport op televisie. Mannelijke sporters worden op e...
Lees verder