Langzaam leven

  • 2091 woorden
  • leestijd is
  • 11 minuten
Vergeet de secondewijzer en neem de tijd om te genieten, dat is het devies van de Slow-beweging. De snelste redacteur van Psychologie Magazine probeert het een week.

Een weekje Slow Life

Ik ga binnenkort een week slow leven. Voor een artikel.’

‘Ja ja.’

‘Hoezo, “ja ja—?

‘Daar heb jij helemaal het geduld niet voor, schatje.’

O. Nou ja, daar zit wat in. Maar toch heb ik een schreeuwende behoefte om eens lekker langzaam te doen. Niet dat ik het zo druk héb – ik werk maar vier dagen, heb geen kinderen en best veel tijd voor een leuk sociaal leven – maar ik dóé zo pathetisch druk. Iedereen doet pathetisch druk, en daarom willen we allemaal zo graag een slow life.

Ik doe een kwartiertje voor. Maandag, halfzes, klaar met werken. Bellend naar de metro: Vincent en Iraas komen eten en we hebben nog wat boodschappen nodig – of vriendlief die toevallig al heeft gekocht. Boven aan de trap hoor ik de metro al aankomen. Enige manier om die te halen: trap met twee treden tegelijk af en een sprintje trekken (werkt alleen op gympies). Eenmaal in de metro bel ik vriendin Hanneke over een borrel bij haar thuis vrijdag: dat ik probeer te komen, maar ook iets leuks ga doen met mijn vriend, vanwege zoveeljarig jubileum. Bij aankomst op Amsterdam cs al pratend een blik op de klok:

Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee
  • Meer over

    Mindfulness

    Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven. Het is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Anne Speckens: ‘Nare emoties hoeven je leven niet te bepalen’

Psychiater Anne Speckens is enthousiast pleitbezorger van meditatie – sterker, ze mediteert zelf a...

Lees verder
Artikel

Coachingsvormen en -methoden

Een coach kijkt naar de doelen die je wilt bereiken en welke methodiek je daarbij kan te helpen. Som...

Lees verder
Kort

Aandachtstraining helpt kleuters

Lees verder
Artikel

Rob Brandsma: ‘Onze geest is een knagend konijn’

Lees verder
Artikel

6 basisoefeningen Mindfulness

Lees verder
Training

Mindfulness

Lees verder
Advies

Hoe stop ik mijn verlangen naar lekker eten

Lees verder
Artikel

Aandacht

Lees verder