Deze BN’ers vragen aandacht voor hooggevoeligheid

  • 282 woorden
  • leestijd is 2 minuten
Zes bekende Nederlanders, onder wie Karin Bloemen, Victor Mids en Cynthia Schultz, vertellen deze maand in Psychologie Magazine hoe hooggevoeligheid hun leven beïnvloedt. Hiermee vragen ze aandacht voor deze karaktereigenschap, die zowel een kwetsbaarheid is als een kracht.

Wat is hoogsensitiviteit?

Eén op de vijf mensen is geboren met een sensitief zenuwstelsel, dat sterker dan dat van anderen reageert op prikkels. Licht, geluid, maar ook emoties van anderen komen veel harder binnen. De door niet-hooggevoelige mensen gedomineerde samenleving bestempelt hen al snel als ‘verlegen’, ‘introvert’, en ‘overgevoelig’.

Cabaretière Karin Bloemen zegt dat ze vooral gevoelig is voor licht en geluid: ‘Alles komt binnen en put me snel uit.’ Schrijver Arthur Japin vertelt dat hij van feestjes een dag moet bijkomen en blogger Cynthia Schultz legt uit dat ze stopte als Miss Lipgloss omdat ze het ‘nep-Instagram-wereldje’ zat was. ‘Als het iets minder gaat, wil ik daar ook over kunnen bloggen.’

Kwetsbaarheid én kracht

Omdat het brein van hoogsensitieve mensen extra gevoelig is voor prikkels, zijn ze eerder moe, gevoeliger voor stress en raken ze gemakkelijk overprikkeld. Maar deze gevoeligheid heeft ook veel voordelen. Zo zijn hoogsensitieve personen opmerkzamer en kunnen ze zich bewezen beter inleven in anderen.

Actrice Marian Mudder doet er in haar acteerwerk haar voordeel mee. llusionist Victor Mids zegt zelfs dat hij zonder deze eigenschap zijn werk niet zou kunnen doen. Actrice Liesbeth Kamerling noemt een ander voordeel: ‘Mijn hoogsensitiviteit zorgt ervoor dat ik intens kan genieten.’

#hooggevoelig

• De hele maand besteedt Psychologie Magazine extra aandacht aan het populaire thema hooggevoeligheid
• Psychologie Magazine 12/2017 met deze bijzondere interviewserie ligt op 19 oktober in de winkel.
• Op 19 oktober wordt ook de online training ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ gelanceerd.
• Meepraten over hooggevoeligheid kan via Twitter of Facebook met gebruik van de hashtag #hooggevoelig

TEST
Doe de test »

Ben je hooggevoelig?

Ben je ook hooggevoelig?

Nieuwsgierig of je ook hooggevoelig bent? Doe de test! Wil je nog meer lezen over hoogsensitiviteit? Lees de 9 vragen en antwoorden over hoogsensitiviteit.

Bekijk alle interviews

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik ben introvert, hooggevoelig en een piekeraar

Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...

Lees verder
Artikel

Ouderverstoting: ‘Ik had haar vaker moeten knuffelen’

Wat doet het met een ouder als het kind elk contact verbreekt? Voor Miriam (57) kwam het totaal onve...

Lees verder
Advies

Energie behouden

Lees verder
Verhaal

Hooggevoeligheid in de liefde

Lees verder
Artikel

Haal meer uit je gevoeligheid

Lees verder
Verhaal

Mijn kind is hoogsensitief – en nu?

Lees verder
Advies

Overlap hooggevoelige persoonlijkheid en chronisch vermoeidheidsyndroom?

Lees verder
Interview

Actrice Liesbeth Kamerling: ‘Ik moest de tv-opnamen van me af douchen’

Lees verder