Deze BN’ers vragen aandacht voor hooggevoeligheid

Zes bekende Nederlanders, onder wie Karin Bloemen, Victor Mids en Cynthia Schultz, vertellen deze maand in Psychologie Magazine hoe hooggevoeligheid hun leven beïnvloedt. Hiermee vragen ze aandacht voor deze karaktereigenschap, die zowel een kwetsbaarheid is als een kracht.

Wat is hoogsensitiviteit?

Eén op de vijf mensen is geboren met een sensitief zenuwstelsel, dat sterker dan dat van anderen reageert op prikkels. Licht, geluid, maar ook emoties van anderen komen veel harder binnen. De door niet-hooggevoelige mensen gedomineerde samenleving bestempelt hen al snel als ‘verlegen’, ‘introvert’, en ‘overgevoelig’.

Cabaretière Karin Bloemen zegt dat ze vooral gevoelig is voor licht en geluid: ‘Alles komt binnen en put me snel uit.’ Schrijver Arthur Japin vertelt dat hij van feestjes een dag moet bijkomen en blogger Cynthia Schultz legt uit dat ze stopte als Miss Lipgloss omdat ze het ‘nep-Instagram-wereldje’ zat was. ‘Als het iets minder gaat, wil ik daar ook over kunnen bloggen.’

Kwetsbaarheid én kracht

Omdat het brein van hoogsensitieve mensen extra gevoelig is voor prikkels, zijn ze eerder moe, gevoeliger voor stress en raken ze gemakkelijk overprikkeld. Maar deze gevoeligheid heeft ook veel voordelen. Zo zijn hoogsensitieve personen opmerkzamer en kunnen ze zich bewezen beter inleven in anderen.

Actrice Marian Mudder doet er in haar acteerwerk haar voordeel mee. llusionist Victor Mids zegt zelfs dat hij zonder deze eigenschap zijn werk niet zou kunnen doen. Actrice Liesbeth Kamerling noemt een ander voordeel: ‘Mijn hoogsensitiviteit zorgt ervoor dat ik intens kan genieten.’

#hooggevoelig

• De hele maand besteedt Psychologie Magazine extra aandacht aan het populaire thema hooggevoeligheid
• Psychologie Magazine 12/2017 met deze bijzondere interviewserie ligt op 19 oktober in de winkel.
• Op 19 oktober wordt ook de online training ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ gelanceerd.
• Meepraten over hooggevoeligheid kan via Twitter of Facebook met gebruik van de hashtag #hooggevoelig

TEST
Doe de test »

Ben je hooggevoelig?

Ben je ook hooggevoelig?

Nieuwsgierig of je ook hooggevoelig bent? Doe de test! Wil je nog meer lezen over hoogsensitiviteit? Lees de 9 vragen en antwoorden over hoogsensitiviteit.

Bekijk alle interviews

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

9 vragen over hoogsensitiviteit

Is er een verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid? Hebben HSP’s andere hersenen? Zij...

Lees verder
Branded content

Waarom kunst ons zo raakt

Dans, toneel of een schilderij: als we naar kunst kijken, zijn we geen passieve toeschouwers maar do...

Lees verder
Interview

Expert over traumaverwerking bij kinderen: ‘EMDR lijkt nog sneller te werken’

Hoe help je een kind dat na een heftige gebeurtenis schrikachtig of depressief blijft? Carlijn de Ro...

Lees verder
Artikel

Haal meer uit je gevoeligheid

Lees verder
Advies

Ben ik een hooggevoelig persoon?

Lees verder
Interview

Schrijver Arthur Japin: ‘Van feestjes moet ik een dag bijkomen’

Lees verder
Verhaal

Aarden tijdens een retreat voor hoogsensitieve personen

Lees verder
Verhaal

Mijn kind is hoogsensitief – en nu?

Lees verder
Advies

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen

Lees verder