Dansen tegen parkinson

Midden in een beweging ‘bevriezen’. Makkelijk je balans verliezen. Onzeker op de benen staan en daarom het huis maar liever niet meer verlaten. De ziekte van Parkinson is een akelige aandoening, niet alleen fysiek maar ook geestelijk. Wie geregeld danst, kan deze invaliderende symptomen van parkinson een stuk terugschroeven, zegt de Britse psycholoog Peter Lovatt. […]

Midden in een beweging ‘bevriezen’. Makkelijk je balans verliezen. Onzeker op de benen staan en daarom het huis maar liever niet meer verlaten. De ziekte van Parkinson is een akelige aandoening, niet alleen fysiek maar ook geestelijk.

Wie geregeld danst, kan deze invaliderende symptomen van parkinson een stuk terugschroeven, zegt de Britse psycholoog Peter Lovatt. Zo hebben dansende parkinsonpatiënten een betere balans en lopen ze soepeler. Bovendien werkt het dansen stemmingverhogend – ook niet verkeerd voor een ziekte die vaak samengaat met depressies.

Maar welke dans werkt het beste? Volgens het ene onderzoek is dat de tango – een streng gereguleerde dans – volgens het andere werken meer spontane bewegingen net zo goed. Vandaar dat Lovatt deze zomer parkinsonpatiënten uit Londen en Manchester laat oefenen met allerlei dansvormen. De Londense patiënten mogen improviserend bewegen, de proefpersonen in Manchester krijgen een strikter program: zij gaan onder andere aan de slag met line dancing. Hopelijk kan Lovatt zo achterhalen wat de meest werkzame ‘bestanddelen’ zijn van dit nieuwe ‘medicijn’.

Bekijk een interview met Peter Lovatt over dit nieuwe onderzoek via psychologiemagazine.nl/extra

auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek
  • Meer over

    Dementie

    Er bestaan ruim vijftig vormen van dementie, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Column: Dansen

Iedereen kan dansen. Zelfs baby’s. Ik heb dat uitgebreid kunnen bekijken bij mijn eigen kinderen. ...
Lees verder
Column

Column: Dansen

Iedereen kan dansen. Zelfs baby’s. Ik heb dat uitgebreid kunnen bekijken bij mijn eigen kinderen. ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ga je verantwoordelijkheden niet uit de weg

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ga je verantwoordelijkheden niet uit de weg

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Advies

Hoe overwin ik mijn angst om te dansen?

Lees verder
Artikel

Mantelzorg: hoe hou je het vol?

Ze wíllen het graag, daar gaat het niet om. Maar het geduld dat mantelzorgers moeten opbrengen is s...
Lees verder
Kort

Swingende senior

Een dansje met hun man: voor veel vrouwen blijft het een onvervulde wens. Tot beide partners een jaa...
Lees verder
Kort

Nieuw middel tegen parkinson?

Positief denken helpt tegen parkinson, suggereert nieuw breinonderzoek. Parkinsonpatiënten die dach...
Lees verder
Artikel

Let’s dance! Dansen is dé manier om je goed te voelen

Dansen is dé manier om je goed te voelen en plezier met anderen te maken. Maar op de dansvloer gebe...
Lees verder
Artikel

Nu ik dit durf, durf ik alles

Journaliste Janneke Robers volgt een workshop striptease
Lees verder