Vergeetachtig? Geen reden tot zorg

Net de 40 gepasseerd en ineens weet je niet meer waar je sleutels liggen en waar de auto staat. Beginnende breinslijtage? Volgens Canadese onderzoekers is er doorgaans geen reden tot zorg. Ze stelden vast dat oudere hersens gewoon anders omgaan met dit soort informatie. Het grote breinboek Bestel nu het grote breinboek in onze webshop! […]

Net de 40 gepasseerd en ineens weet je niet meer waar je sleutels liggen en waar de auto staat. Beginnende breinslijtage? Volgens Canadese onderzoekers is er doorgaans geen reden tot zorg. Ze stelden vast dat oudere hersens gewoon anders omgaan met dit soort informatie.

Het grote breinboek

Bestel nu het grote breinboek in onze webshop!

Dat concluderen ze uit testjes met meer dan honderd proefpersonen van 19 tot 76 jaar oud. In de fmri-scanner kregen zij op een beeldscherm allerlei gezichten te zien. Vervolgens moesten ze zich herinneren of ze deze gezichten links of rechts hadden gezien en of dat recent was of wat langer geleden.

Bij deze geheugentaak bleken jongvolwassenen vooral hun visuele cortex te gebruiken. Veertigplussers gebruikten die ook, een beetje, maar daarnaast schakelden ze hun mediale prefrontale cortex in. Dat gebied in de hersenen is actief bij informatieverwerking over je leven en bij introspectie.

Het lijkt er dus op dat we vanaf middelbare leeftijd bij geheugentaken allerlei breingebieden inschakelen die niet echt nodig zijn voor deze taak, en die ons afleiden van waar het werkelijk om gaat.
De onderzoekers vermoeden dat mindfulness-meditatie een manier kan zijn om dit soort ‘zelfafleiding’ tegen te gaan en weer beter te leren focussen.

Changes in the modulation of brain activity during context encoding vs. context retrieval across the adult lifespan, NeuroImage, juli 2016

 

auteur

Chantal van der Leest

Al die ‘softe’ psychologievakken, ik vond het maar niks. Snap je de hersenen, dan snap je de mens, dacht ik en koos in 2002 resoluut voor de afstudeerrichting Neuropsychologie. Maar de vragen bleven...

» profiel van Chantal van der Leest

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hersenletsel en seksualiteit

Brein Veel patiënten met hersenletsel krijgen seksuele problemen, maar daar wordt nauwelijks ov...
Lees verder
Kort

Vergeetachtig? Geen reden tot zorg

Net de 40 gepasseerd en ineens weet je niet meer waar je sleutels liggen en waar de auto staat. Begi...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Kort

Zo licht als een citroen

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder
Kort

Zo licht als een citroen

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder
Artikel

Elke dag een ander brein

Onze hersenen zijn nooit ‘af’. Ze reorganiseren zichzelf voortdurend. Met een beetje moeite kunt...
Lees verder
Artikel

Voedsel voor de geest

Stijgt je IQ als je veel noten eet? Worden kinderen hyperdruk van felgekleurd snoepgoed, en kun je v...
Lees verder
Artikel

Het brein van de kunstenaar

Neurowetenschappers zijn in staat globaal aan te geven hoe het brein van een kunstenaar werkt. Kunst...
Lees verder
Artikel

Binnenkijken in het brein

Wat kun je met moderne hersenscanners te weten komen? Wetenschapsjournalist Mark Mieras liet zich ee...
Lees verder
Kort

Slaap je op je zij? Dat is goed voor je brein

De meeste mensen hebben de neiging op hun zij te slapen. Volgens Amerikaanse onderzoekers heeft dat ...
Lees verder
Artikel

Zestien tips om uw intelligentie te vergroten

Lang heeft men gedacht dat intelligentie een vaststaand gegeven is: je bent dom of slim en daar kun ...
Lees verder