3 kijktips over leven met een psychische aandoening

Voor als je vanavond nog niets gepland hebt.

1. Eerlijke vloggers

Acht dappere jongeren die kampen met psychische klachten gaan het experiment aan. Gedurende drie maanden filmen ze met een selfiestick hun leven voor de tv-serie True selfie. Zo legt Luna (18) vast hoe haar stemming zomaar kan omslaan. ‘Vandaag gaat het echt goed met mij!’ lacht ze ’s ochtends in de camera. Maar ’s avonds komt ze huilend thuis. Zonder reden. Als kijker ben je getuige van hun meest kwetsbare momenten, die ook aan bod komen tijdens groepsgesprekken onder leiding van psycholoog Erik Jongman. Hij voorziet de jongeren en de kijker van de nodige inzichten en tips. Maar bovenal het naar buiten treden levert de jongeren veel op. Zoals herkenning, begrip en een gevoel van saamhorigheid.

Tv-serie True selfie, van BNN/VARA, terug te zien via npo3.nl/true-selfie

2. Worstelen met depressiviteit

In de tv-serie #jesuisdepri volgt Jan Kooijman vijf jongeren die openhartig vertellen over hun ongelukkige gevoel, het verlangen naar suïcide en de worsteling om uit een depressie te komen. ‘Op een slechte dag is schoenen aandoen al te veel,’ zegt Anne. ‘Dat leidt tot grote zelfhaat.’ Deskundigen leggen uit waar een depressie vandaan kan komen, bijvoorbeeld dat je er aanleg voor kunt hebben, en dat een veilige, warme jeugd je juist kan behoeden. Daar ontbrak het aan bij Elwin, die gelaten vertelt hoe hij stelselmatig werd mishandeld en als 8-jarige al een zelfmoordpoging deed. De openheid doet de jongeren zienderogen goed. ‘Nu mijn vriendinnen het weten, kunnen ze er voor me zijn,’ aldus Anne. Het delen leidt tot minder schaamte en eenzaamheid.

Vierdelige tv-serie #jesuisdepri van de KRO/NCRV, met Jan Kooijman, is terug te zien op npo3.nl

3. Onhandelbaar

Alicia is 1 jaar oud als ze uit huis wordt geplaatst. Ze gaat van pleeggezin naar kindertehuis, en op haar 9de wacht ze nog steeds op een vast plekje in een gezin. Op dat moment begint deze documentaire, waarin Alicia gedurende drie jaar wordt gevolgd. Je ziet een schattig meisje dat gaandeweg steeds vaker boos en opstandig is. En uiteindelijk een onhandelbare prepuber. Het is ongemakkelijk, confronterend en hartverscheurend om te zien hoe Alicia heen en weer wordt geslingerd tussen hoop, onmacht, teleurstelling en frustratie. ‘Nee, het is niet leuk met mama, maar ik wil haar toch vaker zien,’ huilt zij. Regisseur Maasja Ooms brengt het perspectiefloze leven van Alicia dicht op de huid in beeld, waardoor het nog meer binnenkomt.

Maasja Ooms, documentaire Alicia, Cerutti Film in co-productie met VPRO, te zien via vpro.nl/programmas/2doc (zoek op: Alicia)

Breng je stem uit

De producties Alicia, #jesuisdepri en True selfie zijn genomineerd voor de Antonie Kamerling Award 2018, een prijs voor een audiovisuele of geschreven uiting die openheid over psychische problemen heeft bevorderd. De jaarlijkse award wordt uitgereikt door MIND, de organisatie die mensen met psychische problemen ondersteunt en helpt openheid te creëren. Met de Antonie Kamerling Award vraagt MIND aandacht voor het (levens)belang om jezelf te durven en kunnen uiten bij psychische problemen. MIND is ook: jongerenplatform MIND Young, hulplijn MIND Korrelatie en belangenvereniging MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid.

Stem uiterlijk 22 november op wijzijnmind.nl en maak kans op twee kaarten voor de uitreiking op 29 november. 

auteur

Deidre Enthoven

» profiel van Deidre Enthoven

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De psychologische principes

Mijn dochters van dertien en elf waren verslaafd aan Big Brother I en daar snapte ik aanvankelijk ni...

Lees verder
Artikel

Verdiep de band met je moeder

Een eerlijk gesprek met je moeder kan de lucht klaren en verdieping brengen. Hoe bespreek je pijnpun...

Lees verder
Verhaal

Waarom we massaal naar Heel Holland Bakt kijken

Lees verder
Artikel

Televisieboodschappen

Lees verder
Artikel

Tv: hoe minder, hoe beter

Lees verder
Artikel

Terugkijken op je schooltijd

Lees verder
Verhaal

Waarom zijn series zo verslavend?

Lees verder
Artikel

Voorbeeldige televisie?

Lees verder