De vraag

Ze wil geen vriendin meer zijn

Hallo Jolet,
Afgelopen jaar was een jaar waarin ik (eindelijk) de confrontatie met het verleden heb aangedurfd. In een periode waarin het meer overleven dan leven is, heeft mijn besten(?) vriendin laten weten dat ik haar te veel energie kost en ze dus geen contact meer wil. Naast alles wat al zo heftig en zwaar is, lukt het me maar niet om haar los te laten. Het voelt zo intens pijnlijk. Hoe moet je daar mee omgaan? Z.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie


Beste Z,
Het afgelopen jaar zal zwaar zijn geweest voor jou - er klinkt gepaste trots door in je mail. Je bent er blijkbaar in geslaagd om echt voor jezelf te kiezen, en je bent begonnen om zelf vorm aan je leven te geven. Een verbroken vriendschap is een hele klap als je al zoveel aan je hoofd hebt. Toch denk ik dat je er overheen kunt komen met dezelfde overlevingsstrategie die je in het afgelopen jaar hebt ingezet. Ik adviseer je om jezelf daarbij te helpen door bij anderen vriendschap en vertrouwen te zoeken. Als je vriendin niet meer wil, kun je immers niet anders doen dan het accepteren. Misschien vind je bij de beantwoording van vraag Mijn broer wil geen contact meer, nog wat adviezen die je aanspreken.
Jolet Plomp


Plusabonnees stelden vragen over loslaten aan psycholoog Jolet Plomp



Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Controle houden of leren loslaten: wat heb je in de hand en wat niet?

Op veel gebeurtenissen in het leven heb je geen invloed. Waar je wél invloed op hebt, is hoe je ero...

Lees verder
Test

Krijgt je kind te veel schermtijd?

Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn moeder helpen het verleden los te laten?

Lees verder
Advies

Wat doe ik tegen een negatieve houding?

Lees verder
Artikel

Loslaten is een besluit

Lees verder
Artikel

Is het tijd om te stoppen?

Lees verder
Advies

Hoe ga ik mijn angst te lijf?

Lees verder
Artikel

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten

Lees verder