De vraag

Ze wil geen vriendin meer zijn

Hallo Jolet,
Afgelopen jaar was een jaar waarin ik (eindelijk) de confrontatie met het verleden heb aangedurfd. In een periode waarin het meer overleven dan leven is, heeft mijn besten(?) vriendin laten weten dat ik haar te veel energie kost en ze dus geen contact meer wil. Naast alles wat al zo heftig en zwaar is, lukt het me maar niet om haar los te laten. Het voelt zo intens pijnlijk. Hoe moet je daar mee omgaan? Z.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Beste Z,
Het afgelopen jaar zal zwaar zijn geweest voor jou – er klinkt gepaste trots door in je mail. Je bent er blijkbaar in geslaagd om echt voor jezelf te kiezen, en je bent begonnen om zelf vorm aan je leven te geven. Een verbroken vriendschap is een hele klap als je al zoveel aan je hoofd hebt. Toch denk ik dat je er overheen kunt komen met dezelfde overlevingsstrategie die je in het afgelopen jaar hebt ingezet. Ik adviseer je om jezelf daarbij te helpen door bij anderen vriendschap en vertrouwen te zoeken. Als je vriendin niet meer wil, kun je immers niet anders doen dan het accepteren. Misschien vind je bij de beantwoording van vraag Mijn broer wil geen contact meer, nog wat adviezen die je aanspreken.
Jolet Plomp

 

Plusabonnees stelden vragen over loslaten aan psycholoog Jolet Plomp

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training

Training Verder na vreemdgaan (met coachsessies)

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
€ 225,-
Deel dit artikel:
1 mei 2006 | Laatst gewijzigd op 11 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?

Beste Gijs, Al enige tijd heb ik veel lichamelijke klachten en is mijn gezondheid voortdurend kantje...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Interview

Kinderboekenschrijver Milouska Meulens: ‘Ik voelde me ande...

Mensen die boeken of verhalen lezen over personages die in eenzelfde situatie zitten als zijzelf, vo...
Lees verder
Interview

Kinderboekenschrijver Milouska Meulens: ‘Ik voelde me ande...

Mensen die boeken of verhalen lezen over personages die in eenzelfde situatie zitten als zijzelf, vo...
Lees verder
Advies

Ga ik door met deze relatie?

Dag Ursela,Ik heb al bijna vijf jaar een relatie en ik twijfel de laatste tijd erg of ik hier mee do...
Lees verder
Artikel

Zo houd je quarantaine met pubers een beetje gezellig

Noodgedwongen vierentwintig uur per dag op elkaars lip als gezin; het is een hele uitdaging. Zéker ...
Lees verder
Advies

‘Zal ik wachten op mijn ware?’

Met mijn nieuwe vriend heb ik niet wat ik met mijn ex had, hij was een soort tweelingziel en hij zit...
Lees verder
Artikel

‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’

Lees verder
Interview

Will Ferguson: ‘Geniet van je zwakten’

Niet iedereen ziet geluk als iets maakbaars. De Canadese auteur Will Ferguson, die de satirische rom...
Lees verder
Artikel

Verliefd op een fantast

Merel Roze (30) werd verliefd op een geweldige jongen – slim, ad rem en maatschappelijk geslaagd. ...
Lees verder
8871