De vraag

Ze wil geen vriendin meer zijn

Hallo Jolet,
Afgelopen jaar was een jaar waarin ik (eindelijk) de confrontatie met het verleden heb aangedurfd. In een periode waarin het meer overleven dan leven is, heeft mijn besten(?) vriendin laten weten dat ik haar te veel energie kost en ze dus geen contact meer wil. Naast alles wat al zo heftig en zwaar is, lukt het me maar niet om haar los te laten. Het voelt zo intens pijnlijk. Hoe moet je daar mee omgaan? Z.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Beste Z,
Het afgelopen jaar zal zwaar zijn geweest voor jou – er klinkt gepaste trots door in je mail. Je bent er blijkbaar in geslaagd om echt voor jezelf te kiezen, en je bent begonnen om zelf vorm aan je leven te geven. Een verbroken vriendschap is een hele klap als je al zoveel aan je hoofd hebt. Toch denk ik dat je er overheen kunt komen met dezelfde overlevingsstrategie die je in het afgelopen jaar hebt ingezet. Ik adviseer je om jezelf daarbij te helpen door bij anderen vriendschap en vertrouwen te zoeken. Als je vriendin niet meer wil, kun je immers niet anders doen dan het accepteren. Misschien vind je bij de beantwoording van vraag Mijn broer wil geen contact meer, nog wat adviezen die je aanspreken.
Jolet Plomp

 

Plusabonnees stelden vragen over loslaten aan psycholoog Jolet Plomp

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
1 mei 2006 | Laatst gewijzigd op 11 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik kan niet kiezen tussen 2 mannen

Beste Liselotte, Ruim een jaar geleden heb ik mijn man verlaten voor een andere man. Zij zijn in bij...
Lees verder
Advies

Ik kan niet kiezen tussen 2 mannen

Beste Liselotte, Ruim een jaar geleden heb ik mijn man verlaten voor een andere man. Zij zijn in bij...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Artikel

‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’

Hun ouders zijn uit elkaar. Met de coaches van KIES, Kinderen in Echtscheiding Situatie, kunnen ze e...
Lees verder
Artikel

Eerste hulp bij een relatiecrisis

De prins op het witte paard blijkt vaak een knul op een knol en de droomdame vaak een doodgewone mei...
Lees verder
Artikel

Verder na een scheiding

Uit elkaar gaan is pijnlijk. En toch moet je proberen de schade te beperken – zeker als er kindere...
Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met de verzonnen ziektes van mijn moeder?

Beste Wim, Hoe kan ik het beste omgaan met mijn moeder die zegt dat ze de Ziekte van Ménière (duiz...
Lees verder
Kort

Pubergeuren: hulp bij loslaten

Het is geen geheim dat moeders hun baby’s en jonge kinderen lekker vinden ruiken. En hun pubers ie...
Lees verder
Advies

We willen allebei gelijk hebben

Hi Bart, Ik heb mijn anderhalfjarige relatie een week geleden beëindigd omdat ik niet serieus werd ...
Lees verder
8871