De vraag

Je verliefdheid loslaten, hoe dan?

Ik heb de lastige gewoonte om verliefd te worden – en lang te blijven – op mannen die mij niet als dé vriendin willen.

Nu zit ik weer middenin zo’n situatie. We hebben even iets gehad, maar al snel bleek dat hij niet verliefd op mij was. Inmiddels zijn we allebei belangrijk voor elkaar, maar hij is op een andere manier belangrijk voor mij dan ik voor hem. Hoe kan ik mijn verliefdheid loslaten en een mooie vriendschap met hem opbouwen? Hem uit mijn leven bannen is geen optie. Dat wil ik hem niet aandoen, maar mezelf ook niet.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Zo’n vaste gewoonte zegt iets over uw wensen en zorgen op relatiegebied. Als u dat voor uzelf uit zou werken, zal de neiging om te vallen op mannen die slechts ‘vriend’ willen zijn vanzelf afnemen.

Verliefdheid loslaten: een kwestie van (genoeg) ‘reality testing’

Maar ja, nu zit u er wel mee. Om deze verliefdheid te kunnen loslaten is veel ‘reality testing’ nuttig. Vraag hem heel expliciet te zeggen wat hij wel en niet voor u voelt. En als hij te voorzichtig antwoordt (uit aardigheid), kijk dan naar zijn gedrag. Wie neemt het initiatief tot een afspraak, hoeveel interesse heeft hij in andere vrouwen, doet hij veel moeite om u te begrijpen en te plezieren? Besef dat verliefdheid niet te beïnvloeden is, het is er of het is er niet. Denk niet: het gaat nog komen, als ik maar volhoud.

En voor een volgende keer: wacht eens tot iemand verliefd wordt op u, in plaats van altijd zelf te beginnen. Durft u dat aan, wachten? Ik adviseer u om, mocht de grote liefde nog even op zich laten wachten, volop te genieten van de vriendschap. Daarin bent u blijkbaar heel goed.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
1 mei 2006 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe voelt liefde?
Kort

Hoe voelt liefde?

Liefde doet het hart overslaan, het bloed sneller stromen en geeft vlinders in de buik – tenminste, als we de gezegdes mogen gel...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Media en cultuur: onze tips voor juli 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor juli 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Media en cultuur: onze tips voor juli 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor juli 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Voor jongens is het heftiger
Artikel

Voor jongens is het heftiger

Stamelen, blozen, trillen op je benen, aan niets anders meer kunnen denken dan aan die ene. Tijdens je tienerjaren voelt verliefdh...
Liefde is een lijdensweg
Artikel

Liefde is een lijdensweg

Niet zeggen dat je van iemand houdt omdat je bang bent; razend worden omdat je niet kunt toegeven dat je verdriet hebt; met een an...
Bij de relatiepsycholoog: Alleen zijn
Column

Bij de relatiepsycholoog: Alleen zijn

‘We zijn een goed team,’ zegt Sander. ‘Het loopt allemaal perfect. De homeschooling van de kinderen, het thuiswerken…’
Verder met je leven, oefeningen in afsluiten
Artikel

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten

Kun je nare gebeurtenissen simpelweg achter je laten? Zo eenvoudig is het niet. Maar uit onderzoek komen wel steeds meer manieren ...
5 tips voor een betere relatie
Video

5 tips voor een betere relatie

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips voor een betere relatie.
Hoe ga ik om met mijn gevoeligheid?
Advies

Hoe ga ik om met mijn gevoeligheid?

Ik volg je ACT training en zit met het volgende punt: je training gaat tot nu toe over welke vermijdingsstrategieën je hebt. Dat ...
8873