De vraag

Ze mist spannende seks

Mijn vriendin en ik hebben al zeven jaar een latrelatie. Hiervoor had ze een friend with benefits die haar seksueel domineerde en met wie ze parenclubs bezocht.

Omdat ik haar niet wilde delen met anderen, gaf ze dat op. Nu mist ze de parenclubs en de spannende seks met hem. We hebben uiteindelijk besloten dat ze hem drie keer per jaar mag zien om aan haar seksuele behoeften te voldoen.

Maar ik voel me bedrogen en vraag me af waar ik aan begin. Ze wil mij als partner, maar ook dat andere. Hoe kan ik mijn jaloezie sussen?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Het sussen van je negatieve gevoelens brengt je uiteindelijk niet veel verder. Dat helpt hoogstens in het langer verdragen van een situatie die je niet wilt.

Je doet water bij de wijn omdat je haar zo leuk vindt. De vraag is uiteindelijk echter niet hoe leuk zij is, maar hoe leuk jij jezelf vindt. Vind je jezelf het waard om op deze manier behandeld te worden? Is dit de relatie die je jezelf gunt?

Als het antwoord nee is omdat dit écht niet de vorm is die je ambieert, dan is het beter dat serieus te nemen en grenzen te stellen. Dus de afspraak terugdraaien en nastreven wat jij wilt en er desnoods de consequentie van dragen als je vriendin daar onvoldoende in meegaat.

Dat is geen egoïsme of ouderwetse monogamie, maar gezonde zelfzorg. Je jaloezie is hier geen hinderlijke sta-in-de-weg, het is een adequaat signaal dat de relatie een vorm heeft gekregen die je niet wilt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
1 april 2021 | Laatst gewijzigd op 20 september 2022

Lees ook deze artikelen

Mijn ex heeft wel fijne seks met zijn nieuwe vriendin
Advies

Mijn ex heeft wel fijne seks met zijn nieuwe vriendin

Beste Gertjan, Ik weet niet of ik het een seksverslaving moet noemen, maar mijn man heeft momenteel een relatie met een vrouw waar...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden
Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ga je je zo ergeren aan wat je...
Zijn penis wordt slap tijdens seks
Advies

Zijn penis wordt slap tijdens seks

Tijdens de seks wordt zijn penis soms ineens slap. Ik zou het zo fijn vinden om samen klaar te komen. Hoe ga ik het gesprek met he...
Podcast: het geheim van een fijn seksleven
Artikel

Podcast: het geheim van een fijn seksleven

Seks lijkt steeds minder een taboe, maar tóch voelen veel mensen zich ongemakkelijk wanneer het onderwerp van gesprek is. Staat s...
Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in het hier en nu. Dat is leven me...
Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare scholieren vrijuit over seksueel...
Ik moet huilen na het vrijen
Advies

Ik moet huilen na het vrijen

Toen we net verhuisd waren en gingen samenwonen, moest ik voor het eerst huilen toen mijn vriend en ik seks hadden.
168697