De vraag

Waarom wil mijn vriend geen seks meer?

Beste mevrouw van der Spek,
Mijn vriend en ik zijn nu 5,5 jaar samen. Nu is het zo dat we de afgelopen twee jaar nauwelijks tot geen gemeenschap hebben. Vorig jaar hebben we zelfs maar twee keer gemeenschap gehad.

Mijn vriend blijft volhouden dat het niet aan mij ligt maar aan hem. Hij heeft gewoon geen zin. Ik vind dit erg moeilijk omdat ik de intimiteit mis. Praten lijkt bijna niet meer te helpen want dit doen we bijna dagelijks maar er verandert niks. Heb je misschien een idee waar het probleem ligt?

Alvast vriendelijk bedankt,
R.

Het advies

Sylvia van der Spek

Singles

Beste R.,

Als praten niet meer helpt, helpt misschien het creëren van de stemming. Kaarsjes, lingerie, gezellig borrelen enz. Ook timing kan heel belangrijk zijn. Als je partner heel erg zwaar werk heeft en moe is, dan heeft dat een effect op het libido. Dan is zondagochtend bijvoorbeeld een mooi moment om het weer eens te proberen. Dus meer ‘doen’ dan ‘praten over’.

Een andere valkuil kan ‘samenwonen’ zijn. Misschien moeten jullie weer eens gaan daten. Spreek eens na je werk af in een kroeg. Of ga lekker met zijn tweeën een weekendje weg. Ga samen naar de sauna. Misschien door de extra aandacht voor elkaar komt jullie verliefdheid weer terug en springen de vonken er weer vanaf.

Maak wat meer contact met hem, praat minder over de seks en geef hem veel complimenten. Laat hem weten als hij iets goed doet. Wie weet dat het dan allemaal weer terugkomt. Probeer een afwijzing niet persoonlijk te nemen. Hoe lastig dat ook is. Soms is de seksuele relatie ondergeschikt aan de psychosociale relatie die je met hem hebt. Als hij aangeeft dat het echt niet aan jou ligt, heeft hij waarschijnlijk (tijdelijk) echt veel minder behoefte.
Succes!
Groetjes,
Sylvia van der Spek

Meer informatie kun je vinden op www.relatieraadsel.nl

Training

Van single
naar samen

  • Leer wat je valkuilen zijn in de liefde
  • Ontdek welk relatietype je bent
  • Kom erachter wat voor partner bij je past
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Pieter had een pornoverslaving: ‘Twee dagen zonder porno, ...

Miljoenen mannen en vrouwen kijken weleens naar porno.
Lees verder
Verhaal

Pieter had een pornoverslaving: ‘Twee dagen zonder porno, ...

Miljoenen mannen en vrouwen kijken weleens naar porno.
Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Column

Nieuwe columnist Bregje Hofstede: Bijgeloof

Uit zijn sporttas diepte hij een verbandtrommel op. ‘Een vriend van me heeft eens een infectie opg...
Lees verder
Column

Nieuwe columnist Bregje Hofstede: Bijgeloof

Uit zijn sporttas diepte hij een verbandtrommel op. ‘Een vriend van me heeft eens een infectie opg...
Lees verder
Artikel

De kunst van het flirten

Het is een complex spel van charme, plagerijen, humor, oogcontact en vleierijen. Het gaat om de juis...
Lees verder
Advies

Heb ik een midlifecrisis?

Lees verder
Artikel

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonder...
Lees verder
Advies

Ik heb zo’n bindingsangst

Lees verder
Artikel

De do’s en don’ts van duovriendschappen

Bevriend zijn met een ander stel heeft voor je relatie onverwachte voordelen. Zo ben je positiever o...
Lees verder
Interview

Onderzoekster Emily Nagoski: ‘Op seksgebied willen we zo n...

Ze weet alles over de liefde bedrijven en krijgt daar zelfs op vakantie vragen over van vreemden. Am...
Lees verder
5756