Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Waarom kleineert mijn vriendin me?

Ik heb een vriendin die op het eerste gezicht heel aardig is en altijd klaarstaat als je haar nodig hebt. Ze kraakt echter bijna alles af wat ik doe. Zij studeert geneeskunde en ik psychologie, maar ze doet alsof je voor psychologie niet echt hoeft te studeren. En zo gaat het met alles. Ik weet niet of ze zich ervan bewust is.

Het lijkt alsof ze steeds wil bewijzen dat ze beter is dan ik. Ik voel me gekwetst en gekleineerd. Heeft het misschien iets met jaloezie te maken? Hoe kan ik hier het beste mee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Ik denk dat het eerder onzekerheid is dan jaloezie. Het lijkt of je vriendin constant bezig is met zich af te vragen of ze wel voldoet. Daardoor betrekt ze alles wat ze hoort op zichzelf. Ze vergelijkt zichzelf met jou en zoekt naar argumenten dat zij beter is. Waarschijnlijk weet ze dit niet van zichzelf. Begin dus met het vriendelijk aan haar te vertellen, liefst met heel concrete voorbeelden en zonder haar verwijten te maken.

Wat verder helpt is als je belangstelling toont voor haar onzekerheid. Als ze bijvoorbeeld zegt ‘Voor geneeskunde moet je veel meer leren,’ vraag dan ‘Vind je je studie zo zwaar, maak je je zorgen?’ Hopelijk kun je dan samen praten over haar onzekerheid. Je kunt ook verandering teweegbrengen door zelf anders te doen. Je zult vermoedelijk automatisch anticiperen op kritiek van je vriendin, door wat extra stellig of trots te praten. Dat is een heel logische reactie, maar als je meer onzekerheid kunt tonen, zal je vriendin minder hoeven ‘opscheppen’. Het is fijn als twee vriendinnen elkaar kunnen steunen in het bestrijden van hun onzekerheid.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
18 december 2014 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Help, mijn dochter is een influencer en we hebben vaak ruzie

Dat een 13-jarige buitenproportionele eisen kan stellen, weet elke puberouder – bijvoorbeeld als e...
Lees verder
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen d...
Lees verder
Artikel

Samen verder na ontrouw

Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze be...
Lees verder
Artikel

Samen verder na ontrouw

Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze be...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met mensen die te veel praten

Word je horendol van die praatzieke collega, buurtgenoot of vriend? Als je weet wat erachter schuilg...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn echte ik laten zien?

Goedendag, Een hele interessante vraag: Hoe kom ik over? In de loop der jaren ben ik er wel achter g...
Lees verder
Advies

Tijdens het vrijen denkt mijn man aan een ander

Beste Jolet Mijn echtgenoot heeft na zestien jaar huwelijk toegegeven dat hij niet echt passioneel v...
Lees verder
Kort

Hoe likes de druk vergroten om aan verwachtingen te voldoen

Instagram heeft het afgelopen jaar geëxperimenteerd met het verbergen van likes om de competitiedra...
Lees verder
Artikel

E-mail en emotie

Waarom schrijft de een e-mails die overkomen als een oorlogsverklaring en stuurt de ander mails also...
Lees verder
Artikel

We zien wel: waarom we slecht tegen onzekerheid kunnen

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heeft u daar moeit...
Lees verder
999