De vraag

Waarom kleineert mijn vriendin me?

Ik heb een vriendin die op het eerste gezicht heel aardig is en altijd klaarstaat als je haar nodig hebt. Ze kraakt echter bijna alles af wat ik doe. Zij studeert geneeskunde en ik psychologie, maar ze doet alsof je voor psychologie niet echt hoeft te studeren. En zo gaat het met alles. Ik weet niet of ze zich ervan bewust is.

Het lijkt alsof ze steeds wil bewijzen dat ze beter is dan ik. Ik voel me gekwetst en gekleineerd. Heeft het misschien iets met jaloezie te maken? Hoe kan ik hier het beste mee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Ik denk dat het eerder onzekerheid is dan jaloezie. Het lijkt of je vriendin constant bezig is met zich af te vragen of ze wel voldoet. Daardoor betrekt ze alles wat ze hoort op zichzelf. Ze vergelijkt zichzelf met jou en zoekt naar argumenten dat zij beter is. Waarschijnlijk weet ze dit niet van zichzelf. Begin dus met het vriendelijk aan haar te vertellen, liefst met heel concrete voorbeelden en zonder haar verwijten te maken.

Wat verder helpt is als je belangstelling toont voor haar onzekerheid. Als ze bijvoorbeeld zegt ‘Voor geneeskunde moet je veel meer leren,’ vraag dan ‘Vind je je studie zo zwaar, maak je je zorgen?’ Hopelijk kun je dan samen praten over haar onzekerheid. Je kunt ook verandering teweegbrengen door zelf anders te doen. Je zult vermoedelijk automatisch anticiperen op kritiek van je vriendin, door wat extra stellig of trots te praten. Dat is een heel logische reactie, maar als je meer onzekerheid kunt tonen, zal je vriendin minder hoeven ‘opscheppen’. Het is fijn als twee vriendinnen elkaar kunnen steunen in het bestrijden van hun onzekerheid.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training

Vergroot je zelfvertrouwen

  • Bewezen effectief
  • Technieken uit de cognitieve gedragstherapie
  • Inclusief dagboek-app
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
18 december 2014 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 mil...

Prinsjesdag komt er weer aan. Hoe gaat het kabinet ons dit jaar overtuigen van de noodzaak nog eens ...
Lees verder
Artikel

Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 mil...

Prinsjesdag komt er weer aan. Hoe gaat het kabinet ons dit jaar overtuigen van de noodzaak nog eens ...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Kort

Kleuren en emoties: er is een verband

Rood zien van woede, de wereld door een roze bril bekijken of zwartkijken: een nieuwe studie laat zi...
Lees verder
Kort

Kleuren en emoties: er is een verband

Rood zien van woede, de wereld door een roze bril bekijken of zwartkijken: een nieuwe studie laat zi...
Lees verder
Artikel

De gevaren van toxic positivity

Als het even minder gaat, vliegt de peptalk je om de oren. Toxic positivity wordt dat ook wel genoem...
Lees verder
Artikel

Zo verbeter je je relatie in 1 minuut

Stelt u zich eens voor dat u uw geliefde niet zou hebben ontmoet. Zo luidde de opdracht die een aant...
Lees verder
Advies

Kun je te veel complimenten geven aan een onzeker kind?

Kun je te veel complimenten geven aan een onzeker kind? Hoort verlegen zijn tegenover nieuwe mensen ...
Lees verder
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond ui...
Lees verder
Advies

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te heb...
Lees verder
Test

Ben je bang om single te zijn?

De angst om alleen te zijn heeft veel invloed op onze keuzes in de liefde. Matige relaties blijven o...
Lees verder
999