De vraag

Waarom kleineert mijn vriendin me?

Ik heb een vriendin die op het eerste gezicht heel aardig is en altijd klaarstaat als je haar nodig hebt. Ze kraakt echter bijna alles af wat ik doe. Zij studeert geneeskunde en ik psychologie, maar ze doet alsof je voor psychologie niet echt hoeft te studeren. En zo gaat het met alles. Ik weet niet of ze zich ervan bewust is.

Het lijkt alsof ze steeds wil bewijzen dat ze beter is dan ik. Ik voel me gekwetst en gekleineerd. Heeft het misschien iets met jaloezie te maken? Hoe kan ik hier het beste mee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Ik denk dat het eerder onzekerheid is dan jaloezie. Het lijkt of je vriendin constant bezig is met zich af te vragen of ze wel voldoet. Daardoor betrekt ze alles wat ze hoort op zichzelf. Ze vergelijkt zichzelf met jou en zoekt naar argumenten dat zij beter is. Waarschijnlijk weet ze dit niet van zichzelf. Begin dus met het vriendelijk aan haar te vertellen, liefst met heel concrete voorbeelden en zonder haar verwijten te maken.

Wat verder helpt is als je belangstelling toont voor haar onzekerheid. Als ze bijvoorbeeld zegt ‘Voor geneeskunde moet je veel meer leren,’ vraag dan ‘Vind je je studie zo zwaar, maak je je zorgen?’ Hopelijk kun je dan samen praten over haar onzekerheid. Je kunt ook verandering teweegbrengen door zelf anders te doen. Je zult vermoedelijk automatisch anticiperen op kritiek van je vriendin, door wat extra stellig of trots te praten. Dat is een heel logische reactie, maar als je meer onzekerheid kunt tonen, zal je vriendin minder hoeven ‘opscheppen’. Het is fijn als twee vriendinnen elkaar kunnen steunen in het bestrijden van hun onzekerheid.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training

Vergroot je zelfvertrouwen

  • Bewezen effectief
  • Technieken uit de cognitieve gedragstherapie
  • Inclusief dagboek-app
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
18 december 2014 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Wie heeft het gedaan?

Als u weinig zelfvertrouwen hebt, zult u geen plezier beleven aan misdaadverhalen met een verrassend...
Lees verder
Kort

Wie heeft het gedaan?

Als u weinig zelfvertrouwen hebt, zult u geen plezier beleven aan misdaadverhalen met een verrassend...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Artikel

Wat onthult je onderbewuste?

Welke gedachten heb je onbewust en hoe breng je ze aan het licht? Met deze zes ‘projectieve tests...
Lees verder
Artikel

Wat onthult je onderbewuste?

Welke gedachten heb je onbewust en hoe breng je ze aan het licht? Met deze zes ‘projectieve tests...
Lees verder
Interview

Deze avonturiers vinden angst een onzinnige emotie

Al behoren veiligheid en contact met anderen tot onze oerbehoeften, sommige mensen zoeken in hun lev...
Lees verder
Artikel

Je ogen mogen best dwalen

Redacteur Janneke Gieles leert (nog) beter ondervragen Ik kijk recht in de ogen van mijn gesprekspar...
Lees verder
Interview

Michiel van Erp: ‘Mijn zelfvertrouwen is er niet vanze...

Zomaar iets doen omdat het zo hoort, dat ligt niet in zijn aard. Filmer Michiel van Erp doet de ding...
Lees verder
Advies

Ik val niet op verlegen mannen

Ik heb heel veel internetdates gehad. De meeste mannen zijn nerveus en verlegen en daar val ik niet ...
Lees verder
Kort

Hoe likes de druk vergroten om aan verwachtingen te voldoen

Instagram heeft het afgelopen jaar geëxperimenteerd met het verbergen van likes om de competitiedra...
Lees verder
Advies

Ik krijg zo snel rode vlekken in mijn nek

Al sinds ik me kan herinneren bloos ik heel snel en krijg ik veel rode vlekken in mijn nek. Ik ben s...
Lees verder
999