De vraag

Waarom heb ik me zo gemeen gedragen?

Beste Jolet,
Vorig jaar zat ik een tijdje alleen in het buitenland. Ik heb in die periode mijn vriend vreselijk behandeld en zo mijn relatie kapotgemaakt. Achteraf snap ik er niks van. Hoe kon ik zo gevoelloos zijn en hem zoveel pijn doen? Is dit normaal? Kan het een reactie zijn op stress?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Zulk afstotend gedrag kan een onbewuste reactie zijn op het pijnlijke gevoel iemand nodig te hebben. De afhankelijkheid van het missen wordt dan afgeweerd door juist een over-kritische houding aan te nemen.

Een andere mogelijke verklaring is dat u zó werd meegesleept in de grote opwinding van uw buitenlandse avontuur dat u de rustiger gevoelens van uw vertrouwde relatie in Nederland niet meer herkende. Wat er echt in u omging kunt u alleen te weten komen door introspectie, desgewenst in gesprek met een psycholoog.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijkheid
Training

Nieuwe training Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
1 februari 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Column Sterre van Leer: Rust roest

‘Zeker wel druk?’ vraagt de vrouw in de supermarkt belangstellend. Haar blik gaat heen en weer t...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Oog in oog met de dood

Ze overleefden een extreem ongeluk en dat veranderde hun kijk op zichzelf en op het leven. ‘Ik hoe...
Lees verder
Artikel

Oog in oog met de dood

Ze overleefden een extreem ongeluk en dat veranderde hun kijk op zichzelf en op het leven. ‘Ik hoe...
Lees verder
Artikel

5 tips voor een opgeruimd hoofd

Wie rust in zijn hoofd wil, moet keuzes maken, zegt psycholoog Tony Crabbe. Laat je dus niet meer le...
Lees verder
Artikel

Kinderen bij de Billie Boem-club

Op het oog lijkt het een gewone knutselklas, maar in de Billy Boem-club komen alleen kinderen die th...
Lees verder
Artikel

Beschermd: (Corona)crisis in je relatie? Probeer eens mental...

Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Lees verder
Advies

Vader en zoon botsen voortdurend

Mijn jongere broer (21) en mijn vader hebben al jarenlang een zeer slechte verstandhouding. Ze lijke...
Lees verder
Artikel

Het gelijk van de pessimist: het kan altijd meevallen

De pessimisten onder ons hebben het nog niet zo gek bekeken: doordat ze het ergste vrezen, vermijden...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw is fysiek gewelddadig

Beste Jolet, Mijn vrouw weet, net zoals ik, heel goed wat ze wil, maar ze wil die mening graag aan m...
Lees verder
1663