De vraag

Waarom blijf ik zo malen? (2)

Beste Frans,

Dankjewel voor het antwoord op mijn eerste mail over waarom ik zo blijf malen.

Het malen van mij als reactie op kritiek komt omdat het een gevoel bij mij los heeft gemaakt waar ik nog geen greep op heb. De onlangs gekregen kritiek heeft in mij losgemaakt een gevoel van lamleggen, maar ook brengt hij mijn geest in de war. Omdat hij eerst mijn werk in twijfel trekt en letterlijk zegt ‘dat heb je niet goed gedaan’ en hij geeft zijn mening over mijn werk.

Daarna zegt hij dat het toch wel oké is en maar door moet gaan met wat ik had bedacht. Ik had hierdoor een flink aantal dagen een dusdanig rotgevoel van niet sterk, niet krachtig een gevoel van het bijna niet meer trekken. Ik weet eigenlijk niet welke vraag ik dan nog heb. Misschien heb ik behoefte aan uitleg. En wil eigenlijk ook weten wat iemand bezield die zulke boodschappen uitzend.

Gr Kaatje

Het advies

Frans Schalkwijk

Psychoanalyse

Beste Kaatje,
Ik hou het kort, want anders wordt het nog een soort online-therapie. Mij vallen twee dingen op.

Je gaat nauwelijks bij jezelf te rade en je verbreedt de context van de gebeurtenis niet, maar je herhaalt wat er gebeurde. Dat brengt je blijkbaar niet verder, vooral omdat je niet de stap zet die een psycholoog je voor zou leggen: wat is het in mij dat ik hier zo sterk op reageer? Een bedrijfscoach of een communicatiedeskundige zou natuurlijk wat anders adviseren, bijvoorbeeld inderdaad gewoon om uitleg vragen of hem feedback geven over wat zijn gedrag voor jou betekent. Maar ja, daar ging je vraag niet over, die ging over het blijven malen. Hierin kun je goed het verschil zien tussen een vraag voor coaching of therapie, trouwens.

Het tweede dat me opvalt is dat, gezien hoe het verhaal verder ging, de feitelijke gebeurtenis een storm in een glas water is. Hij trekt zijn kritiek terug en geeft je alsnog krediet. Jouw reactie onderschrijft mijn veronderstelling: je klinkt ontzettend boos en verontwaardigd: ‘wat bezielt zo iemand?’ De boosheid  die er in door klinkt duidt op een verontwaardigde boosheid: ‘dat iemand mij zoiets aandoet’. Met de vraag naar het waarom van die gevoeligheid zou je dus aan de slag kunnen.

Vriendelijke groet, Frans Schalkwijk

Meer weten over dit thema? Bekijk Piekeren
Training

Training Stoppen met piekeren

  • Inzicht in eigen denkgewoontes
  • Extra tips voor nachtelijk piekeren
  • Inclusief stappenplan voor het nemen van beslissingen
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
5 november 2009 | Laatst gewijzigd op 17 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Leer jezelf te accepteren

Onder ogen zien wie we zijn, met al onze leuke en minder leuke kanten, en er het beste van proberen ...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Advies

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een ...
Lees verder
Advies

Hoogbegaafd én hooggevoelig

Mijn zoon (12) is getest op hoogbegaafdheid. Daaruit bleek dat hij dat inderdaad is. Eerder had een ...
Lees verder
Interview

David Dunning: ‘We zeggen elkaar niet genoeg de waarheid...

We zijn behoorlijk goed in staat om het gedrag van anderen in te schatten, maar zelfinzicht, ho maar...
Lees verder
Column

Dat zou mij nooit gebeuren

Af en toe hoor je in het nieuws over ouders die hun kind kwijtraken. Ze zitten op een terras, letten...
Lees verder
Video

BN’ers over introversie: Iris Hond

Componist en pianist Iris hond vertelt in deze video over haar introversie en de waarde van introver...
Bekijk video
Kort

Samen piekeren: vooral meisjes doen het

Een op de vijf meisjes op de middelbare school heeft depressieve klachten. Een belangrijke oorzaak i...
Lees verder
Interview

‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’

Willie Tol (30) overleefde vijftien jaar geleden de cafébrand in Volendam, maar verbrandde wel haar...
Lees verder
Interview

Beschadigd: ‘Mijn spiegelbeeld zonder protheses went nooit...

Ze liepen lichamelijke schade op die hun leven lang zichtbaar zal blijven. Vijf mensen over het acce...
Lees verder
5949