De vraag

Ik wil minder commentaar leveren op mijn man

Beste Jeannette,
Hoe zorg ik ervoor dat ik minder commentaar lever? Ik focus op alles wat mijn man niet goed doet in mijn ogen.
Groeten van Flup

Het advies

Beste Flup,
Vaak is een dergelijke focus een signaal van iets anders dat speelt. Men verkiest vaak de kleine aanwijsbare dingen boven de wat moeilijkere grotere thema’s die er in de relatie of binnen zichzelf spelen.

Is er misschien iets wat je dwars zit tussen jullie of kamp je zelf met dingen waardoor je niet lekker in je vel zit?

Probeer een open gesprek aan te gaan en probeer eens als klein huiswerkopdrachtje een lijstje te maken met dingen die je leuk vindt aan je man en te kijken of je die weer kunt gaan zien? Het is vaak moeilijk om de ander te prijzen als je niet lekker en kwetsbaar in je vel zit omdat je dan niet veel (zelf) vertrouwen hebt. Het is op zich ook al heel fijn voor hem om te horen dat je ermee zit dat je dit doet!

Alle goeds,
Jeannette Bolck

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wat je kunt leren van irritante types

Kun je slecht tegen bazige mensen? Erger je je aan die vriendin die afspraken steeds op het laatste ...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Dat wordt leuk! 4 oefeningen voor meer voorpret

Vooruitkijken naar iets wat nog komen gaat en daar alvast van genieten: vaak is het nog leuker dan d...
Lees verder
Artikel

Dat wordt leuk! 4 oefeningen voor meer voorpret

Vooruitkijken naar iets wat nog komen gaat en daar alvast van genieten: vaak is het nog leuker dan d...
Lees verder
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee ...
Lees verder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Mindset

‘Ik geloof in mezelf. Daar heb ik Pieter niet voor nodig.’ Iris slaat de armen beslist over elka...
Lees verder
Advies

Ga ik door met deze wispelturige vrouw?

Sinds enkele jaren heb ik een los/vaste relatie met een vrouw (49) met een ‘lichte’ borderlinest...
Lees verder
Artikel

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.
Lees verder
Artikel

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes v...
Lees verder
Advies

Mijn vriend dreigt dat hij weggaat

Hallo Liselotte,Ik heb nu drie jaar een relatie, maar mijn vriend stelt steeds eisen. Ik wil bijvoor...
Lees verder
5254