De vraag

Mijn moeder kan me niet loslaten

Beste Jolet

Ik ben eind twintig en de enige en jongste dochter uit een gezin van vijf. Mijn moeder laat mij niet los. Zo heeft ze de gewoonte om mij ongevraagd te helpen in mijn huis. Als ik zeg dat ik dat niet wil, is ze beledigd en verdrietig. Zij krijgt daardoor het idee dat ik niet van haar hou en niet wil dat ze spontaan langskomt. Ze wil mij alleen maar helpen. Ik vind dat heel lief, maar ik wil niet dat ze het ongevraagd doet. Zij snapt dit niet: ze vindt mij hard, chagrijnig en ondankbaar. Zit ik verkeerd? Moet ik maar accepteren dat zij ongevraagd de afwas doet of de planten water geeft? Ik vind dat moeilijk, omdat ze daar-mee eigenlijk ook geen rekening houdt met wat ík wil.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Antwoord van Jolet
Het is logisch en gezond dat u zich onbehaaglijk voelt als uw moeder in uw huis het roer in handen neemt. Het is goed dat u weet welk gedrag u dwarszit: ongevraagd helpen en onaangekondigd langskomen. Maak uw moeder duidelijk dat u dat echt niet meer wilt. U zult haar een plezier doen door uit te leggen dat dit verbod in feite betekent dat u haar om een gunst vraagt: ‘Ik heb het nodig dat je me niet meer helpt. Ik wil graag zélf mijn leven besturen en dat leer ik alleen als je me laat aanmodderen, ook al gaat het mis.’ Toon intussen wel dat u van haar houdt, maar zoek daarvoor uw eigen manier, zoals een bloemetje of een gezamenlijk uitstapje. En vraag gerust af en toe uw moeders hulp als dat handig voor u is – ook zo’n verzoek maakt u immers de baas in uw eigen huis.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, zomer 2005

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training Leer loslaten
Training

Training Leer loslaten

  • Leer accepteren in plaats van vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
22 juli 2005 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Versimpel je leven
Artikel

Versimpel je leven

Het klinkt heerlijk: minder bezittingen, minder afspraken, minder stress. Maar het betekent ook: dierbare spullen wegdoen en drast...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’
Artikel

Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’

We werken niet hard genoeg, we doen niet goed genoeg voor anderen of voor het klimaat, we zijn niet goed genoeg: volgens de Amerik...
Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’
Artikel

Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’

We werken niet hard genoeg, we doen niet goed genoeg voor anderen of voor het klimaat, we zijn niet goed genoeg: volgens de Amerik...
Verder na een lifequake
Artikel

Verder na een lifequake

Een paar keer in ons leven maken we iets mee dat alles overhoop gooit. Hoe heftig dat ook kan zijn, zo’n gebeurtenis biedt ook e...
Mijn kinderen willen nauwelijks contact met me
Advies

Mijn kinderen willen nauwelijks contact met me

Beste heer Jansen, Ik zou zo graag willen kunnen leven zonder me elke dag af te vragen wat ik toch zo verkeerd heb gedaan dat mijn...
Ik ben haatdragend en jaloers
Advies

Ik ben haatdragend en jaloers

Mijn schoonzusje heeft me jaren geleden een hak gezet. Dat heeft me zoveel stress geven dat ik er ziek van werd tot de huidige dag...
Steven Hayes: ‘Er is niks mis met negatieve gevoelens’
Interview

Steven Hayes: ‘Er is niks mis met negatieve gevoelens’

Toen hij stopte met vechten tegen zijn paniekaanvallen knapte psycholoog Steven Hayes zienderogen op. Het stimuleerde hem tot de o...
Brieven over loslaten: Prioriteiten
Column

Brieven over loslaten: Prioriteiten

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
Mijn man is een sloddervos
Advies

Mijn man is een sloddervos

Hallo Jeannette, Mijn man is heel erg lief, attent en zorgzaam. Daarnaast is hij een ongelooflijke sloddervos. Niets mag weg, niet...
9295