De vraag

Mijn collega stoort me te veel

Beste Jolet,
Sinds een tijd heb ik (28) een leuke bijbaan naast mijn studie. Ik zit samen met mijn collega (58) in een ruimte. Zij is iemand die veel energie van mij vraagt. Al haar problemen en belevenissen vertelt ze mij heel uitgebreid. Ik ben niet dapper genoeg om haar duidelijk te zeggen dat het me stoort en dat ik niet aan mijn werk toekom, want ik wil haar niet kwetsen. Zij is tegenover anderen heel moeilijk in de omgang, maar mij mag ze graag. Hoe kan ik beter tegengas geven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U bent de nieuwkomer, uw collega is veel ouder en lastig in de omgang. Poeh, u boft niet! Als u niet wilt weggaan of in een andere ruimte kunt zitten, dan zult u stevig grenzen moeten stellen. Vraag eerst haar aandacht en vertel dan dat u uw hoofd niet bij het werk kunt houden als er steeds wordt gepraat. Vraag om haar medewerking.

Helpt dat niet, geef haar dan maximaal driemaal per dag een kwartier de volle aandacht (tijdens de koffie/thee en lunch). Draai daarna demonstratief uw stoel van haar weg en reageer niet meer (of heel kortaf, zonder haar aan te kijken) op wat ze zegt. Alleen uw grens benóémen is niet genoeg, u moet u ook consequent zo gedrágen, wil het lukken. Succes!

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training

Vergroot je assertiviteit

  • Beter voor jezelf opkomen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Inspirerende video’s met trainer Nienke Verhoeven
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
19 november 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

21 manieren

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons zo...
Lees verder
Artikel

21 manieren

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons zo...
Lees verder
Branded content

Wat je nog niet wist over het vrouwelijk hoogtepunt

Het is een favoriet onderwerp, dus je zou denken dat we inmiddels wel zo’n beetje alles over seks ...
Lees verder
Branded content

Wat je nog niet wist over het vrouwelijk hoogtepunt

Het is een favoriet onderwerp, dus je zou denken dat we inmiddels wel zo’n beetje alles over seks ...
Lees verder
Column

Column Inge Schilperoord: Intuïtie

Als psycholoog-stagiair had ik een supervisor aan wie ik nog vaak moet denken. Zijn kennismakingsges...
Lees verder
Column

Column Inge Schilperoord: Intuïtie

Als psycholoog-stagiair had ik een supervisor aan wie ik nog vaak moet denken. Zijn kennismakingsges...
Lees verder
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompa...
Lees verder
Verhaal

Hoe ik stopte met pleasen

Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze ve...
Lees verder
Advies

Kritiek overvalt me vaak, ik kan niet direct reageren

Beste Fred, In situaties waarin onverwacht een (voor)oordeel of kritiek t.a.v. mij wordt geuit voel ...
Lees verder
Test

Hoe neurotisch is je collega?

Collega's heb je niet voor het kiezen, maar je moet wel dag in dag uit met ze samenwerken. Een perfe...
Lees verder
Training

Vergroot je assertiviteit

Hoe je vriendelijk maar krachtig voor jezelf kunt opkomen leer je tijdens deze training!
Lees verder
Advies

Ik wil niet mee met werkuitjes

Beste Jolet, Ik ga nooit mee met uitjes na mijn werktijd. Mijn vrije tijd is zeer waardevol voor me....
Lees verder
6866