De vraag

Mijn collega stoort me te veel

Beste Jolet,
Sinds een tijd heb ik (28) een leuke bijbaan naast mijn studie. Ik zit samen met mijn collega (58) in een ruimte. Zij is iemand die veel energie van mij vraagt. Al haar problemen en belevenissen vertelt ze mij heel uitgebreid. Ik ben niet dapper genoeg om haar duidelijk te zeggen dat het me stoort en dat ik niet aan mijn werk toekom, want ik wil haar niet kwetsen. Zij is tegenover anderen heel moeilijk in de omgang, maar mij mag ze graag. Hoe kan ik beter tegengas geven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U bent de nieuwkomer, uw collega is veel ouder en lastig in de omgang. Poeh, u boft niet! Als u niet wilt weggaan of in een andere ruimte kunt zitten, dan zult u stevig grenzen moeten stellen. Vraag eerst haar aandacht en vertel dan dat u uw hoofd niet bij het werk kunt houden als er steeds wordt gepraat. Vraag om haar medewerking.

Helpt dat niet, geef haar dan maximaal driemaal per dag een kwartier de volle aandacht (tijdens de koffie/thee en lunch). Draai daarna demonstratief uw stoel van haar weg en reageer niet meer (of heel kortaf, zonder haar aan te kijken) op wat ze zegt. Alleen uw grens benóémen is niet genoeg, u moet u ook consequent zo gedrágen, wil het lukken. Succes!

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training Vergroot je assertiviteit
Training

Training Vergroot je assertiviteit

  • Beter voor jezelf opkomen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Inspirerende video's met trainer Nienke Verhoeven
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
19 november 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar het leven bijzonder heftig’
Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar het leven bijzonder heftig’

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is het niet echt handig als je i...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren. Ze volgt de 2-daagse cursus ­Effectief en assertief communiceren.
Hoe pak ik mijn verlegenheid aan?
Advies

Hoe pak ik mijn verlegenheid aan?

Beste Pieternel Dijkstra, Ik heb het artikel over verlegenheid gelezen en het was voor mij heel herkenbaar. Ik wist dat ik verlege...
Mijn vrouw blijft omgaan met haar ex-minnaars
Advies

Mijn vrouw blijft omgaan met haar ex-minnaars

Hallo Pieternel, Je artikel over jaloezie sprak mij erg aan. Wat ik er echter voor mezelf in mis, is hoe om te gaan met jaloezie a...
Mijn collega wil altijd het laatste woord hebben
Advies

Mijn collega wil altijd het laatste woord hebben

Beste mevrouw Spijkerman, Binnen het team waar ik werk wordt er tijdens werkoverleggen altijd heftig gediscussieerd. Dit gaat er b...
‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’
Artikel

‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’

Als kinderen een gezonde relatie met hun lichaam hebben, en zelf mogen bepalen wie hen mag aanraken, helpt dat ze later bij het vo...
Het effect van een training zelfcompassie
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompassie maakt je bewezen veerkrac...
6866