De vraag

Ik zorg expres dat mijn RSI niet overgaat

Beste Jolet

Momenteel ben ik onder behandeling voor RSI. De pijn is heel vervelend, maar toch geniet ik van alle aandacht die ik krijg om mij weer aan het werk te helpen (van de fysiotherapeut, van collega’s en mijn leidinggevende). Gewoonlijk blijf ik liever op de achtergrond, maar al deze zorg vind ik zo heerlijk dat ik soms mijn spieren expres forceer, om het herstel langer te laten duren. Daarvoor schaam ik me zeer. Ik ben een volwassen vrouw en heb een goede jeugd gehad. Waarom zoek ik nu zo de aandacht?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U zit klem: u wilt wel van de pijn af, maar niet van de aandacht die hij oplevert. De oplossing is: meer aandacht en warmte van anderen krijgen als u niet zielig bent. Dan zult u de klachten echt achter u kunnen laten, omdat u ze in emotioneel opzicht niet meer nodig hebt.
Het valt me op dat uw drang naar aandacht uw collega’s betreft en niet uw privé-leven. Kan het zijn dat u op het werk lange tijd te ‘stoer’ bezig bent geweest, dat u te weinig voor uzelf vroeg? Ik raad u aan die balans te verbeteren. U heeft geen rsi meer nodig als u ‘quitte speelt’ met uw werk, ook in emotioneel opzicht. Of heeft u toch thuis behoefte aan meer warme aandacht?

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, januari 2007

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

In 7 stappen beter leren voelen

De meeste mensen weten maar vaag wat ze voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je...
Lees verder
Artikel

In 7 stappen beter leren voelen

De meeste mensen weten maar vaag wat ze voelen. Het lijkt ook wel comfortabel om een beetje langs je...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Artikel

De helende werking van je geest

Elke week verschijnt er nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ontspanning, aandacht en vertrouwen kunne...
Lees verder
Kort

Camera helpt onthouden

Druk in de weer een stedentripje vast te leggen ben je misschien bang dat al dat getuur door de lens...
Lees verder
Recensie

Leren focussen

Ook nieuw deze maand Door een stijgende hoeveelheid werk en e-mails kwam ik onvoldoende toe aan wat ...
Lees verder
Kort

Denk aan een spannende nacht…

Elke maand een lesje manipuleren van Margriet Sitskoorn Gebruik uw verbeelding en mijmer over een na...
Lees verder
Artikel

5x Mindfulness voor snel afgeleide mensen

Mindfulness: leuk bedacht, niet voor de ontembare breinen. Vliegen jouw gedachten ook stuurloos alle...
Lees verder
Artikel

Organiseren valt te leren

Ze lijken al zo groot, maar als het op plannen aan­komt zijn 11-jarigen echt nog kind. Kwestie van ...
Lees verder
7548