De vraag

Ik zorg expres dat mijn RSI niet overgaat

Beste Jolet

Momenteel ben ik onder behandeling voor RSI. De pijn is heel vervelend, maar toch geniet ik van alle aandacht die ik krijg om mij weer aan het werk te helpen (van de fysiotherapeut, van collega’s en mijn leidinggevende). Gewoonlijk blijf ik liever op de achtergrond, maar al deze zorg vind ik zo heerlijk dat ik soms mijn spieren expres forceer, om het herstel langer te laten duren. Daarvoor schaam ik me zeer. Ik ben een volwassen vrouw en heb een goede jeugd gehad. Waarom zoek ik nu zo de aandacht?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U zit klem: u wilt wel van de pijn af, maar niet van de aandacht die hij oplevert. De oplossing is: meer aandacht en warmte van anderen krijgen als u niet zielig bent. Dan zult u de klachten echt achter u kunnen laten, omdat u ze in emotioneel opzicht niet meer nodig hebt.
Het valt me op dat uw drang naar aandacht uw collega’s betreft en niet uw privé-leven. Kan het zijn dat u op het werk lange tijd te ‘stoer’ bezig bent geweest, dat u te weinig voor uzelf vroeg? Ik raad u aan die balans te verbeteren. U heeft geen rsi meer nodig als u ‘quitte speelt’ met uw werk, ook in emotioneel opzicht. Of heeft u toch thuis behoefte aan meer warme aandacht?

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, januari 2007

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training

Mindfulness

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met notitieboek en Gids voor een Langzaam Leven
Bekijk de training
Nu maar
€ 125,-
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Aandacht is het beste slaapmutsje

Een slaapliedje zingen, drie verhaaltjes voorlezen of op je hoofd gaan staan… Om je peuter of baby...
Lees verder
Branded content

Waarom gezond eten zo lastig is

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar het is makkeli...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Chanel Matil Lodik

Auteur en diversiteit- en inclusieconsultant Chanel Matil Lodik kiest de boeken uit haar kast die ha...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Chanel Matil Lodik

Auteur en diversiteit- en inclusieconsultant Chanel Matil Lodik kiest de boeken uit haar kast die ha...
Lees verder
Artikel

Organiseren valt te leren

Ze lijken al zo groot, maar als het op plannen aan­komt zijn 11-jarigen echt nog kind. Kwestie van ...
Lees verder
Advies

Ik uit mijn liefde niet

Ik heb twee jaar een relatie. Het probleem is dat ik mijn liefde niet uit. Ik ben al drie maanden ni...
Lees verder
Kort

Manipulatie in je relatie: zo herken je het

Partners kunnen elkaar op subtiele manieren manipuleren. Door jou bijvoorbeeld te overladen met comp...
Lees verder
Verhaal

Eten voor de wetenschap

Zet een waterdampmachine boven het buffet en de salades vliegen weg. Maar als je wilt dat mannen bio...
Lees verder
Artikel

Psychologische oorlogvoering

In de oorlog in Afghanistan gebruiken de strijdende partijen niet alleen dodelijke wapens, ook de ps...
Lees verder
Artikel

Als je écht van me zou houden…

Geniepig als iemand zo op je gevoel speelt. Voordat je het weet zeg je ja – maar eigenlijk heb je ...
Lees verder
7548