De vraag

Ik wil verder met mijn leven

Beste Arnold,
Ik word heen en weer geslingerd tussen mijn emoties en het rationele denken, omdat ik tot drie keer toe anaal verkracht ben door mijn eigen man. Ik weet dat veel mensen plezier beleven aan anale seks, maar mijn ervaringen herinneren mij eraan dat ik zoiets nooit, maar dan ook nooit, meer wil meemaken.

Momenteel heb ik een sessie EMDR-therapie gehad en de volgende - en waarschijnlijk laatste - staat gepland voor de eerste week van januari. De taxatie was superheftig. De laatste tien minuten van de taxatie kreeg ik de mogelijkheid om kennis te maken met EMDR. Er werd een positief punt vastgelegd voor als mijn emoties bij de EMDR-sessies te heftig zouden worden.

Bij de taxatie huilde ik al tranen met tuiten. Onder andere omdat de therapeute begon met: "Ik heb van jullie relatietherapeute vernomen wat er aan de hand is. Vertel eens wat je is overkomen bij jouw zoals jij dat noemt 'verkrachtingen'..." Ik schoot meteen vol en voelde me niet serieus genomen. Het zíjn toch ook verkrachtingen? Het deed me enorm pijn, zowel lichamelijk als emotioneel. Als ik er niets op tegen had gehad, zaten we nu niet in therapie! Is dat nu zó raar??

Ik voel me zelfs door de zogenaamde professionele hulpverlening waar we in behandeling zijn vaak niet serieus genomen. En dat maakt mij ook verdrietig... Alsof ik het recht niet heb er een woord aan vuil te maken.. In ieder geval had ik dus erge vrees voor de eerste EMDR-sessie, maar deze 'viel best mee'. Niet dat ik niet gehuild heb (zeker wel), maar boos ben ik ook niet geworden.

Volgens de therapeute is er nog genoeg werk aan de winkel, maar de situaties waarin mijn trauma's plaatsvonden waren allen situaties waarin ik me niet kon uiten wegens mensen in de buurt en het tijdstip (midden in de nacht). Zou het kunnen zijn dat ik daarom mijn boosheid direct ook héél diep heb weggestopt? En is dit nu de beste weg om deze trauma's te verwerken en eventueel verder te gaan?

Het vertrouwen in mijn man is helemaal weg. Ik kan me zelfs na ruim drie maanden therapie niet voorstellen dat deze terug komt. Net als de liefde voor hem. Ik vind het alleen zó ontzettend moeilijk om een definitieve keuze te maken. We hebben drie schatten van kinderen die ons binden, anders was de keuze wat mij betreft allang gemaakt. Maar het duurt me allemaal veel te lang. Ik wil graag verder kunnen met mijn leven óf dat van ons samen en erachter staan. Het is alleen zo definitief...

Met vriendelijke groet,
Wendy

Het advies

Arnold van Emmerik

Trauma deskundige

Beste Wendy,
Dat is nogal wat. Je hebt een ‘dubbel-ingewikkelde’ situatie: de nare seksuele ervaringen zelf, en daarbovenop nog eens de keuze tussen het voortzetten of beëindigen van je huwelijk, waar je nu voor staat.

Als ik je goed begrijp, heb je op dit moment al heel wat hulpverlening, zowel jij alleen als jullie samen bij een relatietherapeut. EMDR kan in veel gevallen klachten na ingrijpende gebeurtenissen sterk verlichten. In sommige gevallen is het echter niet genoeg. Het is moeilijk om dat nu al vast te stellen, omdat je nog een of meer sessies in het vooruitzicht hebt. Mijn advies is om de hulpverlening die je nu, alleen of samen, hebt, zorgvuldig te evalueren met je behandelaar(s). Spreek daarbij ook je eventuele twijfels en vragen uit, en bekijk of er meer of andere behandeling nodig is.

Ik wens je veel succes met de behandelingen, en hoop dat ze voor je werken.

Met vriendelijke groet,
Arnold van Emmerik


Plusabonnees konden vragen stellen over het onderwerp 'Verder na een crisis', aan trauma-expert Arnold van Emmerik. Arnold van Emmerik schreef samen met Ed Berretty het boek Leven met een trauma, Bohn Stafleu van Loghum

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Hij legde zijn hand op mijn knie en ik voelde dat het fou...

Mark was 9 toen zijn aardige overbuurman aan hem begon te zitten. Vijf jaar lang werd hij misbruikt....
Lees verder
Artikel

‘Hij legde zijn hand op mijn knie en ik voelde dat het fou...

Mark was 9 toen zijn aardige overbuurman aan hem begon te zitten. Vijf jaar lang werd hij misbruikt....
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Lees verder
Advies

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.
Lees verder
Advies

Ik heb last van nachtmerries

Lees verder
Advies

Sinds mishandeling durft mijn zoon niet meer naar buiten

Lees verder
Advies

Is incest de oorzaak van mijn slapeloosheid?

Lees verder
Artikel

Martin Seligman: ‘Kinderen verwerken hun trauma’s va...

‘Een kind dat wordt misbruikt, mishandeld of verwaarloosd, een ouder verliest of een scheiding mee...
Lees verder
Artikel

Het is mijn schuld dat de baby kapot is

Een kind baren is voor veel vrouwen de ultieme confrontatie met zichzelf. Zesduizend Nederlandse moe...
Lees verder
Interview

Kind kwijt

Een nachtmerriescenario voor iedere ouder: hun jongvolwassen zoon of dochter kwam in aanraking met e...
Lees verder
7694