De vraag

Ik wil het anderen te veel naar de zin maken

Hallo Fred,

Sinds mijn kindertijd heb ik een (te) sterke will to please. Altijd het iedereen naar de zin maken en volledig voorbij gaan aan m’n eigen wensen en behoeften. Ook al ben ik me er nu bewust van, ik merk dat ik weinig zelfvertrouwen heb (ik vertrouw mezelf niet) wanneer ik met andere mensen in contact ben. Bang dat ik over m’n grenzen laat gaan. Is dit te veranderen of zal het een valkuil blijven?
groeten van Anoniem

Het advies

Expert

Fred Sterk

Zelfbeeld

Beste Anoniem,

Gelukkig ben je je al bewust van je eigen valkuil: zelfopoffering. Weten wanneer je valkuilgedachten en gevoelens worden opgewekt, helpt om bewust ander gedrag te laten zien in die situaties. Iedere keer wanneer je dat doet help je jezelf steeds verder uit je valkuil. In het algemeen blijft zo’n valkuil jaren actief.

Maar als je steeds weer aan jezelf bewijst dat je je grenzen kunt aangeven en dat dat gerespecteerd wordt (zonder dat je in de steek wordt gelaten), zal je vertrouwen in jezelf en anderen steeds meer toenemen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
25 november 2008 | Laatst gewijzigd op 27 juli 2020

Lees ook deze artikelen

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?
Artikel

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?

Niets is zo verrijkend en bevredigend als een intieme relatie, waarin je je veilig en gekoesterd weet. Waarom zijn sommige mensen ...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Mijn zoon praat niet over zijn emoties
Advies

Mijn zoon praat niet over zijn emoties

Als ik mijn zoon (10) naar zijn emoties vraag, loopt hij altijd weg of wordt boos. Hij wil het er absoluut niet over hebben, terwi...
Mijn zoon praat niet over zijn emoties
Advies

Mijn zoon praat niet over zijn emoties

Als ik mijn zoon (10) naar zijn emoties vraag, loopt hij altijd weg of wordt boos. Hij wil het er absoluut niet over hebben, terwi...
Polyamoreuze relatie: verbindingen met meerdere mensen
Video

Polyamoreuze relatie: verbindingen met meerdere mensen

Van friends with benefits tot polyamorie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. In deze vid...
Hoe houd je je relatie leuk?
Video

Hoe houd je je relatie leuk?

Kruipt de sleur in je relatie? Raak je soms wat verveeld? In deze video vertelt relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven hoe julli...
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iets tegen te doen?
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iets tegen te doen?

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Mieras.
Zo krijg je een gelijkwaardige relatie
Artikel

Zo krijg je een gelijkwaardige relatie

Geen seks met anderen, keurig bij je schoonouders op bezoek. Voor de liefde brengen we offers maar waarom doen we dat eigenlijk?
‘Mijn vrouw en ik zijn echte vriendinnen’
Interview

‘Mijn vrouw en ik zijn echte vriendinnen’

De mannenwereld is hem volkomen vreemd, maar een vrouwenlichaam zou hij ook niet willen hebben. Pas sinds een paar jaar weet Rober...
6855