De vraag

Waarom ben ik zo snel teleurgesteld in mijn partner?

Een jaar geleden heb ik (man van 25) mijn relatie beëindigd vanwege de ruzies. Die verweet ik mijn vriendin. In mijn nieuwe relatie komen precies dezelfde ruzies terug, en nu begrijp ik dat ik er zelf schuld aan heb. Ik voel me snel boos en teleurgesteld. Ik verwacht te veel van mijn vriendin, waardoor ze me vaak tegenvalt. Hoe kom ik hiervan af?

 

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het is goed dat u bent begonnen met na te denken over uw eigen aandeel in deze ruzies. Hoe komt u aan deze hoge verwachtingen? Hebben uw ouders die aan u meegegeven? Of zijn ze ontstaan door slechte ervaringen? Stelt u ook hoge eisen aan uzelf? Sta uzelf dan wat meer slechte eigenschappen toe.

In de beste relaties mogen beide partners fouten maken en compromissen zijn nooit te vermijden. Betrek uw partner bij uw pogingen anders met elkaar om te gaan, bijvoorbeeld door samen een boek te lezen zoals Relaties, hoe doe je dat van Karin Wagenaar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-
Deel dit artikel:
26 augustus 2016 | Laatst gewijzigd op 10 oktober 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hoe snel ben je beledigd?

Als een vriend iets kwetsends zegt, vliegen we hem niet direct aan. Maar het raakt ons wel ­dieper ...
Lees verder
Artikel

Hoe snel ben je beledigd?

Als een vriend iets kwetsends zegt, vliegen we hem niet direct aan. Maar het raakt ons wel ­dieper ...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Kort

Wie zijn het meest tevreden over hun seksleven?

Wat denk jij?
Lees verder
Artikel

Wat je kunt doen voor een goed seksleven – Sue Johnson

Is de spanning uit je relatie en levert dit soms saaie seks op? De wereldberoemde relatietherapeut S...
Lees verder
Recensie

Kleurenblindheid en stofzuigeritis

Jongens zijn wezenlijk verschillend van meisjes en hebben recht op een voor hen op maat gesneden opv...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw claimt me zo

Beste heer Borgerdijn, Ik zit met een steeds weer terugkerend dilemma: Ik heb iets dat erg leuk is e...
Lees verder
Advies

Ik krijg steeds ruzie met mijn baas

Beste Ursela, Controlefreak. Ik kan niet tegen veranderingen die ik niet zelf in de hand heb. Ik heb...
Lees verder
Kort

Fatal attractions: waarom je je nu ergert aan dat waarvoor j...

Geregeld zijn het juist de eigenschappen waar je in eerste instantie voor viel die je in de loop van...
Lees verder
14451