De vraag

Waarom ben ik zo snel teleurgesteld in mijn partner?

Een jaar geleden heb ik (man van 25) mijn relatie beëindigd vanwege de ruzies. Die verweet ik mijn vriendin. In mijn nieuwe relatie komen precies dezelfde ruzies terug, en nu begrijp ik dat ik er zelf schuld aan heb. Ik voel me snel boos en teleurgesteld. Ik verwacht te veel van mijn vriendin, waardoor ze me vaak tegenvalt. Hoe kom ik hiervan af?

 

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het is goed dat u bent begonnen met na te denken over uw eigen aandeel in deze ruzies. Hoe komt u aan deze hoge verwachtingen? Hebben uw ouders die aan u meegegeven? Of zijn ze ontstaan door slechte ervaringen? Stelt u ook hoge eisen aan uzelf? Sta uzelf dan wat meer slechte eigenschappen toe.

In de beste relaties mogen beide partners fouten maken en compromissen zijn nooit te vermijden. Betrek uw partner bij uw pogingen anders met elkaar om te gaan, bijvoorbeeld door samen een boek te lezen zoals Relaties, hoe doe je dat van Karin Wagenaar.

Basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

Dit vind je misschien ook interessant

Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistisc...
Lees verder
Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistisc...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Artikel

Mediteren kun je leren

Wil je al tijden beginnen met mediteren, maar komt het er steeds niet van? Deze vakantie kun je er n...
Lees verder
Artikel

Mediteren kun je leren

Wil je al tijden beginnen met mediteren, maar komt het er steeds niet van? Deze vakantie kun je er n...
Lees verder
Artikel

‘Ik heb spijt van mijn scheiding’: dit is jullie...

We legden jullie de volgende kwestie voor:
Lees verder
Advies

Hoe vermijd ik dat ik partij kies?

Lees verder
Kort

Zo maak je goed ruzie

Hoe kun je beter ruziemaken met je partner? Ga niet in de tegenaanval. Val niet in herhaling. Luis...
Lees verder
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips...

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wo...
Lees verder
Recensie

Kleurenblindheid en stofzuigeritis

Jongens zijn wezenlijk verschillend van meisjes en hebben recht op een voor hen op maat gesneden opv...
Lees verder
Advies

Met ‘pijn en moeite’ lukt het om 1 a 2 keer per ...

Ik ben een vrouw van 50, nog steeds aantrekkelijk, inmiddels een relatie van 6 jaar, maar nul zin in...
Lees verder
14451