Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik wil vrienden blijven nu zij geen relatie wil

Mijn partner heeft na anderhalf jaar een eind gemaakt aan onze relatie, omdat die nu niet past in haar leven. Haar kinderen waren ertegen en ze heeft net een nieuwe drukke baan; ze wil rust en geen extra druk of moeilijkheden. Dat begrijp ik goed, maar ik krijg haar niet gemakkelijk uit mijn hart. Hoe effen ik de weg om vrienden te blijven en zo toch een beetje voor haar te kunnen zorgen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Respecteer de beslissing van uw ex door flink afstand te nemen, in elk geval de eerste tijd. Vertel haar vervolgens dat u graag bevriend wilt blijven. Het is belangrijk dat uw intenties heel duidelijk zijn; vraag haar wat zij ervan vindt en hoe zij met u wil omgaan. Misschien vindt ze het fijn als u haar helpt met praktische klussen of juist met ontspannende uitjes.

Verder blijft zelfonderzoek nodig. Is uw vriendschap een verkapte manier om haar weer voor u te winnen of bent u er echt tevreden mee een vriend te zijn?

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
17 december 2015 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Sekstips van therapeut David Schnarch 6
Artikel

Sekstips van therapeut David Schnarch 6

Wil je de seksuele band met je partner wel nieuw leven inblazen, maar heb je geen idee hoe? Pak het ...
Lees verder
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Sup...
Lees verder
Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te worden’
Interview

Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te...

Fotograaf Erwin Olaf (63) is nog altijd een driftkikker, maar zijn leeftijd en ziekte maakten hem mi...
Lees verder
Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te worden’
Interview

Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te...

Fotograaf Erwin Olaf (63) is nog altijd een driftkikker, maar zijn leeftijd en ziekte maakten hem mi...
Lees verder
Mijn partner geeft mij de schuld – altijd
Advies

Mijn partner geeft mij de schuld – altijd

Mijn partner kan als we ruzie hebben nooit zijn ongelijk toegeven. In al die jaren heeft hij misschi...
Lees verder
Laat het los, moeders
Kort

Laat het los, moeders

Vaders zijn meer dan ooit betrokken bij de opvoeding, en toch vinden veel moeders dat ze het beter k...
Lees verder
Chemie van de liefde
Artikel

Chemie van de liefde

De eerste kus zorgt voor passie en knikkende knieën. Niet omdat het volgens romantici zo hoort, maa...
Lees verder
Mijn moeder heeft alzheimer
Interview

Mijn moeder heeft alzheimer

Wat doet het met een gezin als een van de ouders begint te dementeren? Anna Myrte Korteweg interview...
Lees verder
Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl
Verhaal

Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verande...
Lees verder
Column Sterre van Leer: Zie je me echt?
Column

Column Sterre van Leer: Zie je me echt?

Bij wijze van inburgeringscursus ben ik na mijn verhuizing trouwambtenaar geworden op het eiland waa...
Lees verder
30