De vraag

Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Beste Saskia,
Ik weet niet wie ik ben. Mijn moeder had psychische problemen: ze was snel boos en dreigde met zelfmoord. Ik was haar steun en toeverlaat, aangezien mijn vader er niet voor haar of mij was.

Ik luisterde naar haar klachten en wantrouwen jegens mijn familie en de wereld. Omdat ik bang was dat ze zelfmoord zou plegen als ik iets verkeerds zou doen, heb ik me altijd aan haar aangepast.

Nu ben ik 30+, heb me los geworsteld uit de situatie, maar vind het nu lastig om te bepalen wie ik ben. Ik heb helemaal geen ruimte genomen om dat te onderzoeken tijdens mijn puberteit of daarna. Hoe pak ik dat alsnog aan?

Alvast bedankt.

Hartelijke groet,
Annemarie

Het advies

Dag Annemarie,
Je zegt in feite, denk ik, dat je nooit hebt durven uitzoeken wat jij belangrijk en leuk vindt, omdat je moeder op de eerste plaats kwam. Het feit dat je deze vraag nu zo kunt stellen betekent dat je al een eind op weg bent.

Je ontworstelen aan zo’n situatie is een enorme toer. Maar nu gaat het erom, stapje voor stapje te ontdekken waar jouw interesses, sterke kanten en passies liggen.

Adolescenten ontdekken wie ze zijn door te exploreren. Ze proberen uit, fantaseren, bespreken, overdenken en experimenteren met alle mogelijke rollen. Naarmate ze daarin meer ervaring opdoen komen ze erachter wat bij ze past, en wat niet. In feite is dat ook voor jou de manier om te ontdekken wie je bent. Die exploratiefase is niet gebonden aan een bepaalde leeftijd.

Ik weet niet of je een opleiding hebt gevolgd, of wat je in je dagelijks leven doet. Maar ongeacht waar je nu mee bezig bent, vraag je af of het bij jou past, en als je twijfelt: kijk rond wat voor andere mogelijkheden er zijn. Ga snuffelen aan allerlei dingen (denk ook aan hobby’s, cursussen), fantaseren, erover praten, lezen, uitproberen. Wat vind jij belangrijk in je leven, wat zou je heel graag willen? Dat geldt voor je werk, maar evenzeer voor je levensbeschouwing of religie, en voor de manier waarop je je leven wilt inrichten in relationeel opzicht, met een eventuele partner, met vrienden.

Het kan zijn dat je vrij snel antwoorden vindt, het kan ook zijn dat het van binnen ‘stil’ blijft als je jezelf vraagt of je iets wilt. Je hebt tenslotte nooit geleerd om te luisteren naar je eigen wensen. Neem jezelf dat niet kwalijk, maar gun je de tijd, en hou vooral niet op met jezelf te vragen wat jij wilt en wat jij belangrijk vindt.

Ik wens je veel succes,

Vriendelijke groeten,
Saskia Kunnen

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
27 juni 2011 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wat kan ik? Wat wil ik?

Dat je ergens goed in bent, wil nog niet zeggen dat je er ook gelukkig van wordt. Volgens onderzoeke...
Lees verder
Artikel

Wat kan ik? Wat wil ik?

Dat je ergens goed in bent, wil nog niet zeggen dat je er ook gelukkig van wordt. Volgens onderzoeke...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Test

Ben je een talkaholic?

Een gezellige kletskous of toch een talkaholic - iemand die té veel praat? Voor wie daarover twijfe...
Lees verder
Test

Ben je een talkaholic?

Een gezellige kletskous of toch een talkaholic - iemand die té veel praat? Voor wie daarover twijfe...
Lees verder
Advies

Na jaren moeder-zijn weer aan het werk

Beste Ben, Als moeder van 2 zoons (11 en 8 jaar) wil ik herintreden. Ik ben 46 jaar en weet nog stee...
Lees verder
Advies

Hoe word ik een minder dominante moeder?

Mijn zoon van 33 wordt steeds afstandelijker en hij ergert zich snel aan mij. Ik begrijp wel dat hij...
Lees verder
Kort

Checklist overspel: welke vrouwen plegen vaker overspel?

De ene vrouw is meer geneigd tot vreemdgaan dan de ander. Uit verschillende onderzoeken valt een aar...
Lees verder
Interview

Allard Schröder: ‘Goed veinzen, daarvan hangt het lev...

Hij debuteerde pas laat. En ook met trouwen had hij geen haast. Allard Schröder (60) kan wachten to...
Lees verder
Interview

Francine Oomen: ‘Mijn puberjaren krijgen een mager viertje...

De jeugd van kinder­boekenschrijfster Francine Oomen
Lees verder
Interview

Cees Geel: ‘Een doodgewoon sprookje, dat was het’

De jeugd van acteur Cees Geel
Lees verder
4530