De vraag

Ik voel me minder dan mijn vriend

Beste Jolet

 

Mijn vriend, met wie ik sinds kort samenwoon, heeft een beginnende carrière in de muziek. Maar in plaats van blij en trots te zijn, ben ik alleen maar jaloers en voel ik me ‘minder’. Zelf werk en studeer ik. Net als veel anderen heb ik het idee dat het ‘beter’ is om iets kunstzinnigs met je leven te doen dan om een kantoorbaan te hebben. Ik bedenk als een razende hobby’s en vaardigheden die ik zou willen ontwikkelen. Maar over deze activiteiten voel ik me niet echt goed. Ik denk dat het een kwestie van zelfvertrouwen is. Hoe word ik weer trots op mezelf?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet

Dit is echte afgunst: u wilt hebben wat uw vriend heeft (succes in de kunst). Afgunst is zo’n groot taboe dat veel mensen niet eens merken dat het ze beheerst. U kunt dus trots zijn op uw zelfinzicht! Mijn advies is: zet de afgunst om in doelen die u voor uzelf wilt nastreven – maak er een uitdaging van. U wilt blijkbaar ergens goed in worden. Mooi! U zult het best worden in datgene wat echt past bij wie u bent. Laat dus de algemene norm ‘kunst is beter’ los en ga op zoek naar uw eigen passie. Denk eens na: wat deed u graag, wat trok u altijd al aan? Probeer niet naar anderen te kijken, dat is slecht voor uw zelfvertrouwen. Kijk naar binnen en volg uw eigen gevoelens. Praat ook met uw vriend over uw afgunst. Het zal de relatie goed doen als hij weet waarom u soms niet blij en trots kunt reageren. En: wie weet hoe afgunstig hij is op de stabiliteit van uw leven en op de toekomstmogelijkheden die uw studie u geeft. Een beginnend musicus kan het immers behoorlijk zwaar hebben. Wees maar blij dat jullie zo verschillen.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, april 2008

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
22 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Introvert of extravert? Tips voor op de werkvloer
Kort

Introvert of extravert? Tips voor op de werkvloer

Ben je juist introvert en teruggetrokken of open en naar buiten gericht? Beide eigenschappen kun soms best in de weg zitten. Met d...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd
Artikel

Zo ga je met je tiener in gesprek over schermtijd

Online video’s kijken is niet per se slecht voor de ontwikkeling van tieners, blijkt uit de nieuwe aanbevelingen van de American...
Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie
Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coronacrisis en dat beviel uitstek...
Tem het groene monster
Artikel

Tem het groene monster

Jaloezie mag nog nét, afgunst is echt ‘not done’. Terwijl beide emoties heel leerzaam kunnen zijn, als u ze maar ontleedt. He...
Afgunst: wat je kunt leren van je eigen jaloezie
Artikel

Afgunst: wat je kunt leren van je eigen jaloezie

Of het nu het sixpack van de buurman is, het huis van een collega of de prachtbaan van je beste vriendin: soms benijden we een and...
Haar succes maakt hem onzeker
Kort

Haar succes maakt hem onzeker

Je partner heeft iets geweldigs voor elkaar gekregen: een examen met glans doorstaan, een fantastisch feest georganiseerd of flink...
Ronald Plasterk: ‘Er zit wel iets manisch in mij’
Interview

Ronald Plasterk: ‘Er zit wel iets manisch in mij’

Als wetenschapper moet hij zijn team onderzoekers stimuleren en motiveren. Als columnist kan hij op felle toon misstanden aan de k...
Wonderkinderen – 10 jaar later
Artikel

Wonderkinderen – 10 jaar later

Elke klas heeft wel een uitblinker, in rekenen, sport of muziek. Hoe ontwikkelt zo’n talent zich op de weg naar volwassenheid? T...
7467