De vraag

Ik ben 21 jaar en slaap met een knuffel

Dag Ursela,
Ik ben 21 jaar en ik slaap nog met een knuffel. Ik voel rust als hij bij me is. Al vanaf mijn geboorte heb ik hem. Overdag loop ik met mijn knuffel rond in huis. Is dit raar? Moet ik stoppen?
Groeten van P21

Het advies

Beste P21,
Knuffels, ze geven een gevoel van liefde, steun, veiligheid en geborgenheid. Dat je je dan ook met je knuffel rustig voelt, is heel goed te begrijpen. Jouw knuffel heeft voor jou een bepaalde betekenis. Het doet ‘iets’ voor jou.

Dus, wat is ‘raar’? Belangrijk is dat het je goed doet. Wel kun je je afvragen of je je gevoel van rust ook op een andere manier kunt creëren, bijvoorbeeld in de vorm van muziek, meditatie, een boek of ontspannings-bewegingsoefeningen. Mocht je dat willen uittesten, dan zou je kunnen proberen om het slapen/lopen met je knuffel af te bouwen. Daarbij kun je denken aan het verminderen van het aantal uren dat je je knuffel bij je hebt/draagt.

Of je ‘moet’ stoppen, dat ligt geheel aan jou. Maar mocht je toch eens de proef op de som willen nemen, zie het dan als een uitdaging. Kijk of je een compenserende ‘rustvorm’ kunt bedenken. Wil je daarnaast nog een stapje verder gaan, dan kun je natuurlijk ook desgewenst ‘afdalen’ naar de kern van je ‘knuffel/rustgevoel’. Eventueel is een gesprek met een deskundige ook een poging waard!

P21, waar je ook voor kiest, ik wens jou in de toekomst veel gemoedsrust toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijkheid
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
12 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst

Beste Gijs, Ik heb ongeveer 11 jaar geleden mijn vader verloren. Sinds zijn sterfte heb ik, wat je k...
Lees verder
Advies

Sinds de dood van mijn vader heb ik verlatingsangst

Beste Gijs, Ik heb ongeveer 11 jaar geleden mijn vader verloren. Sinds zijn sterfte heb ik, wat je k...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Advies

Zijn penis wordt slap tijdens seks

Tijdens de seks wordt zijn penis soms ineens slap. Ik zou het zo fijn vinden om samen klaar te komen...
Lees verder
Advies

Zijn penis wordt slap tijdens seks

Tijdens de seks wordt zijn penis soms ineens slap. Ik zou het zo fijn vinden om samen klaar te komen...
Lees verder
Interview

Hoogleraar Christien Brinkgreve: ‘Streven naar perfect...

Deze tijd stelt torenhoge eisen aan hoe we horen te leven, schrijft hoogleraar Christien Brinkgreve ...
Lees verder
Advies

Zijn ze jaloers op mij?

Beste Carien, Ik ben een duizendpoot. Ik doe graag veel verschillende dingen. En als ik me ergens me...
Lees verder
Advies

Mijn ex wil mijn kinderen afpakken

Hallo Jolet, Hoe kan ik het meest bij mezelf blijven in de volgende situatie: Ik ben zes jaar gesche...
Lees verder
Artikel

Loslaten: zo doe je dat

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, ...
Lees verder
Artikel

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn moeder vergeven?

'Mijn ouders zijn gescheiden omdat mijn moeder een geheime affaire had. Ik dacht dat ik mijn moeder ...
Lees verder
7838