De vraag

Hoe reageer ik op mijn overspelige man?

Beste Roos,
Ik heb vandaag via een e-mail ontdekt dat mijn man vreemdgaat. Eigenlijk wil ik hem niet kwijt, maar ik voel me ontzettend gekwetst en ik wil ook dat hij onmiddellijk oprot. Ik heb die vrouw een mailtje terug gestuurd en gezegd dat ze direct voor hem mag zorgen. Maar wat is wijsheid? Ik kan al jaren geen echte affectie meer voor mijn man opbrengen, maar ik beschouw hem toch als mijn ‘maatje’. Wat is een goede reactie?
Groeten van Gitanja

Het advies

Roos Vonk

Columnist

Beste Gitanja,
Je eerste reactie (de andere vrouw mailen) is typisch een reactie die je geeft in de emotie van het moment. Je ziet vaker dat vrouwen boos worden op de andere vrouw, terwijl je in de eerste plaats boos zou moeten zijn op je partner, díe heeft jou bedrogen. Ik denk dat dit een situatie is waarin je eerst wat tot rust moet komen en dan bedenken wat je wilt.

Als ik je brief lees krijg ik het idee dat de relatie voor jou in feite al voorbij is. Dan maakt het dus niet eens zoveel uit wat hij doet, want je voelt al geen liefde meer voor hem. Je wilt wel met hem bevriend zijn, maar dat zul je pas kunnen bereiken als de liefdesrelatie helemaal voorbij is. Tijd dus om er eens goed voor te gaan zitten wat JIJ wilt met die relatie en hoe je dat het beste kunt bereiken.

Verspil geen energie aan pogingen om je partner of de andere vrouw dwars te zitten, want uiteindelijk word jij daar niet gelukkig van. Als je toch heel graag wraak wilt nemen, wat vaak zo is in dit soort gevallen, bedenk dan: The best revenge is a good life en ga bedenken hoe jij voor jezelf dat goede leven kunt creëren. Succes!
vriendelijke groet,
Roos Vonk

 

Plusabonnees vroegen advies over wijsheid aan Roos Vonk. Roos Vonk is hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen en coach/managementconsultant.

 

Neem ook een kijkje op de sites van Roos Vonk:

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 22 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Hans Keilson: ‘Ik neem elke dag afscheid’

Honderd is hij, en een kersverse bestsellerauteur. De Duits-Nederlandse psychiater Hans Keilson is d...
Lees verder
Interview

Hans Keilson: ‘Ik neem elke dag afscheid’

Honderd is hij, en een kersverse bestsellerauteur. De Duits-Nederlandse psychiater Hans Keilson is d...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Advies

Mijn man kan niet tegen emoties en kritiek

Mijn partner wordt boos of zelfs agressief als ik ook maar een kleine opmerking maak over zijn gedra...
Lees verder
Advies

Mijn man kan niet tegen emoties en kritiek

Mijn partner wordt boos of zelfs agressief als ik ook maar een kleine opmerking maak over zijn gedra...
Lees verder
Interview

5 spannende vragen over vreemdgaan

Wanneer loop je het meeste risico op overspel? En: met wie ga je het snelst vreemd? Relatietherapeut...
Lees verder
Artikel

11 wijze lessen waar je kind een leven lang iets aan heeft

Helaas bestaat er geen handboek waarmee je je kinderen feilloos door het leven gidst. Maar met deze ...
Lees verder
Artikel

Ontrouw? Overspel? Zo kun je je relatie redden!

Wanneer je partner een ander heeft, hoeft dat niet het einde van je relatie te betekenen. Hoe je een...
Lees verder
Artikel

Nét goed!

Remmen als er een klier achter je rijdt, onkruid laten staan omdat de buurman erover klaagt. Je wint...
Lees verder
Kort

Ontrouwe vrouw, hitsige man

Als een heteroman na lange afwezigheid veel zin heeft in seks, kan dat komen doordat hij zijn vrouw ...
Lees verder
Advies

Mijn moeder kan me niet loslaten

Beste Jolet Ik ben eind twintig en de enige en jongste dochter uit een gezin van vijf. Mijn moeder l...
Lees verder
7707