De vraag

Hoe reageer ik op mijn overspelige man?

Beste Roos,
Ik heb vandaag via een e-mail ontdekt dat mijn man vreemdgaat. Eigenlijk wil ik hem niet kwijt, maar ik voel me ontzettend gekwetst en ik wil ook dat hij onmiddellijk oprot. Ik heb die vrouw een mailtje terug gestuurd en gezegd dat ze direct voor hem mag zorgen. Maar wat is wijsheid? Ik kan al jaren geen echte affectie meer voor mijn man opbrengen, maar ik beschouw hem toch als mijn ‘maatje’. Wat is een goede reactie?
Groeten van Gitanja

Het advies

Roos Vonk

Columnist

Beste Gitanja,
Je eerste reactie (de andere vrouw mailen) is typisch een reactie die je geeft in de emotie van het moment. Je ziet vaker dat vrouwen boos worden op de andere vrouw, terwijl je in de eerste plaats boos zou moeten zijn op je partner, díe heeft jou bedrogen. Ik denk dat dit een situatie is waarin je eerst wat tot rust moet komen en dan bedenken wat je wilt.

Als ik je brief lees krijg ik het idee dat de relatie voor jou in feite al voorbij is. Dan maakt het dus niet eens zoveel uit wat hij doet, want je voelt al geen liefde meer voor hem. Je wilt wel met hem bevriend zijn, maar dat zul je pas kunnen bereiken als de liefdesrelatie helemaal voorbij is. Tijd dus om er eens goed voor te gaan zitten wat JIJ wilt met die relatie en hoe je dat het beste kunt bereiken.

Verspil geen energie aan pogingen om je partner of de andere vrouw dwars te zitten, want uiteindelijk word jij daar niet gelukkig van. Als je toch heel graag wraak wilt nemen, wat vaak zo is in dit soort gevallen, bedenk dan: The best revenge is a good life en ga bedenken hoe jij voor jezelf dat goede leven kunt creëren. Succes!
vriendelijke groet,
Roos Vonk

 

Plusabonnees vroegen advies over wijsheid aan Roos Vonk. Roos Vonk is hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen en coach/managementconsultant.

 

Neem ook een kijkje op de sites van Roos Vonk:

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
25 april 2008 | Laatst gewijzigd op 22 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven p...

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Interview

Will Ferguson: ‘Geniet van je zwakten’

Niet iedereen ziet geluk als iets maakbaars. De Canadese auteur Will Ferguson, die de satirische rom...
Lees verder
Artikel

Ik mag er wezen!

Je mist een been, hebt opvallende littekens of een misvormd gezicht. Een reden om jezelf te verberge...
Lees verder
Advies

Veel verwijten van mijn dochter

Mijn dochter zette zich in haar puberteit enorm tegen me af. Maar dat afzetten tegen haar moeder doe...
Lees verder
Kort

Ontrouwrisico

Wat voorspelt of iemand zal vreemdgaan? Een Amerikaans-Canadees onderzoeksteam deed onderzoek onder ...
Lees verder
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hiel...
Lees verder
Interview

‘Leven in eenvoud is allesbehalve armoedig’

De Nederlandse Manon van Oldenbarneveld (38) werd verliefd op Afrika én op een Afrikaans stamhoofd....
Lees verder
7707