De vraag

Hoe kan ik mezelf serieus nemen?

Geachte heer Jansen, beste Gijs,
Een weekje verplicht thuis vanwege een dreigend ontslag heeft mij de mogelijkheid gegeven mijzelf eens recht in de ogen te kijken en dat was behoorlijk confronterend. Ik voelde mij niet eerder ‘nooit serieus’ genomen en kwam tot de ontdekking dat ik mijzelf vanaf mijn vroegste jeugd nooit serieus heb genomen.

Mijn vraag is: ‘Hoe leer ik mijzelf serieus te nemen zodat anderen mij ook serieus kunnen nemen?’ De rode draad in mijn 57-jarige leven was: ‘Wat weet jij daar nou van?’ Hoe kom ik van deze rode draad af en kan ik leren dat ik goed ben zoals ik ben en dat ook uitstralen?

Vriendelijke groet,
Dreamcatcher



Het advies

Gijs Jansen

Acceptatie-therapeut

In samenwerking met Psychologie Magazine ontwikkelde Gijs Jansen de online training Loslaten. Met deze training leert u lastige emoties een plek te geven in uw leven.

Bekijk profiel/>

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Bij dit kinderkamp krijgen kinderen meer zelfvertrouwen

Tijdens de bijzondere vakantiekampen Ster- en Maankamp fleuren onzekere kinderen helemaal op. Spelen...
Lees verder
Verhaal

Bij dit kinderkamp krijgen kinderen meer zelfvertrouwen

Tijdens de bijzondere vakantiekampen Ster- en Maankamp fleuren onzekere kinderen helemaal op. Spelen...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Lees verder
Artikel

De kracht van familieverhalen

Ontwikkeling Hoe geeft u uw kinderen veel zelfvertrouwen? Door aan tafel familieverhalen te vertelle...
Lees verder
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Lees verder
Advies

Bij ieder pijntje denk ik aan een erge ziekte

Lees verder
Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisis...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijzelf leren accepteren?

Lees verder
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voo...
Lees verder