De vraag

Ik kan mijn ex niet blijven ontlopen

Beste Jolet

In maart heeft mijn vriend onze relatie na anderhalf jaar beëindigd omdat ‘zijn gevoelens weg waren’. Binnen drie weken kreeg hij een relatie met een goede vriendin. We zitten alledrie bij dezelfde studentenvereniging.
Omdat ik het nog steeds moeilijk vind hen samen te zien, vermijd ik veel activiteiten van de vereniging, bijvoorbeeld de gezamenlijke vakantie. Ik heb het hier erg moeilijk mee, omdat ik goede vrienden heb binnen de vereniging. Ik heb me er altijd heel erg op mijn gemak gevoeld en was heel actief. Mijn ex-vriend trekt zich niets aan van mijn gevoelens en is niet bereid eens een activiteit over te slaan zodat ik kan komen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ontzeg uzelf geen leuke activiteiten, want die helpen u het einde van deze relatie te verwerken. Afleiding en vriendschap zijn goed voor u. Bovendien: als u het nieuwe stel samen ziet, zal de realiteit beter tot u doordringen. En dat is goed. Dat uw ex geen rekening wil houden met uw gevoelens, toont hoe weinig hij om u geeft. Helpt dat inzicht niet om hem te laten vallen? Kent u het spreekwoord: Living well is the best revenge? Stap uit de slachtofferrol en ga weer volop van het studentenleven genieten. U zult zien dat de liefde nog iets veel mooiers voor u in petto heeft.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, november 2006

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Leer loslaten
Training

Training Leer loslaten

  • Leer accepteren in plaats van vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
22 november 2006 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Brieven over loslaten: interactie
Column

Brieven over loslaten: interactie

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
Verder na een lifequake
Artikel

Verder na een lifequake

Een paar keer in ons leven maken we iets mee dat alles overhoop gooit. Hoe heftig dat ook kan zijn, zo’n gebeurtenis biedt ook e...
Moet ik mijn dochter loslaten of helpen?
Advies

Moet ik mijn dochter loslaten of helpen?

Mijn dochter is 24 jaar dus allang geen puber meer. Maar ze heeft nog steeds dezelfde puberproblemen. Dat maakt dat we het moeilij...
Verder met je leven, oefeningen in afsluiten
Artikel

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten

Kun je nare gebeurtenissen simpelweg achter je laten? Zo eenvoudig is het niet. Maar uit onderzoek komen wel steeds meer manieren ...
Mijn zoon krijgt maar geen relatie
Advies

Mijn zoon krijgt maar geen relatie

Beste Jolet, Mijn zoon van dertig is internationaal chauffeur en is alleen in de weekenden thuis. Helaas is hij nog steeds single....
‘Ik had gevoeld hoe het is om vader te zijn. En opeens stond ik met lege handen’
Artikel

‘Ik had gevoeld hoe het is om vader te zijn. En opeens stond ik met lege handen’

Eric Boers (50) verloor zijn twee kinderen aan dezelfde ziekte. Er volgde een lange zoektocht naar de zin van zijn bestaan. ‘Ik ...
Zo sluit je het af: 3 praktische opdrachten
Artikel

Zo sluit je het af: 3 praktische opdrachten

'Je moet het een plekje geven,' is het veelgehoorde advies bij vervelende gebeurtenissen. Maar hoe dan? Waar dan? Kun je je pijn, ...
8631