De vraag

Hoe help ik mijn puberdochter bij het vinden van haar identiteit?

Dag Saskia,
Hoe geef ik als moeder een tip over het vinden van antwoord op de vraag ‘Wie ben ik?’ aan mijn puberdochter? Welke tip kan ik geven?

Het is zo gemakkelijk in een zin gezegd…Vind je identiteit, maar hoe bijvoorbeeld, op welke wijze?

Weten wie je bent geeft meer zelfvertrouwen maar voor het zover is is er soms een lange weg te gaan toch?

Groet,
Maria

Het advies

Beste Maria,
Je geeft zelf al een belangrijk deel van het antwoord: Het is een lange weg te gaan! Daar ontkomt niemand aan. Dat is ook niet erg, maar soms is het niet leuk.

Je kunt je identiteit niet vinden door hard nadenken of door te gaan navelstaren. Je ontdekt wat je bent, wie je bent, door het leven zelf. Door te doen, te leven, en te ervaren wat je leuk vindt, wat er voor jou echt toe doet, en wat helemaal niet bij jou past.

Vooral voor meiden is het vaak ook belangrijk om daar met anderen over te praten. De ervaringen van anderen, en hun mening, helpt ze om verschillende mogelijkheden te leren kennen. Voor veel pubers is er een periode waarin ze de ene dag heel andere dingen leuk vinden dan de andere dag. Dat hoort er bij, maar het kan heel verwarrend zijn. Dat roept de vraag op ‘Wat wil ik nou echt!?’

Als ouder kan je je kind helpen door belangstelling te tonen, door met haar te praten over wat ze van dingen vindt, en wat ze belangrijk vindt, of eng, spannend, heel erg stom, etc. Het is dan belangrijk om alleen te vragen en te luisteren, en niet te oordelen. Je kunt bijvoorbeeld vragen, naar wat het leukste was, of wat maakte dat een belevenis zo vreselijk vervelend was, hoe ze zich voelde. Zo help je haar om haar eigen gevoelens en voorkeuren helder te krijgen, en langzaam maar zeker orde te scheppen en vaste patronen in zichzelf te ontdekken.

Misschien kan ook het antwoord dat ik hier aan jou geef haar enigszins helpen. Voor pubers is een deel van het probleem vaak dat ze niet weten wie ze zijn, maar vooral ook dat ze vinden dat ze dat wel zouden moeten weten. En dat hoeft niet. Dat komt vanzelf.

En helemaal weten wie je zelf bent? Dat doet niemand. Ook volwassenen veranderen nog steeds en ontdekken weer nieuwe kanten aan zichzelf.

Vriendelijke groet,
Saskia Kunnen

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
29 april 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Afvallen wordt obsessie
Advies

Afvallen wordt obsessie

Beste Mieke van Spanje, Ik ben niet heel dik, maar wel wat te zwaar. Het zou niet heel moeilijk hoeven zijn om een aantal kiloR...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie
Artikel

De kunst van het helen: 5 oefeningen uit de creatieve therapie

Als je de creativiteit in jezelf aanboort, gaat er van alles stromen: inspiratie, ontspanning en plezier. Bovendien kan het helpen...
Kristien Hemmerechts: ‘Liefde is niet zaligmakend’
Interview

Kristien Hemmerechts: ‘Liefde is niet zaligmakend’

Ze heeft een diep besef van de beperktheid van menselijk contact – ‘er zullen altijd deuren zijn die gesloten moeten blijven.â...
Mijn puberzoon rookt joints
Advies

Mijn puberzoon rookt joints

Hoi Emmeliek, Mijn puberzoon van bijna 18 is begonnen met het roken van joints. Als moeder zie ik natuurlijk direct het gevaar van...
‘Hier maakt het niet uit hoe ik eruitzie in zwempak’
Verhaal

‘Hier maakt het niet uit hoe ik eruitzie in zwempak’

Te dikke tieners vallen vaak buiten de groep, ze worden gepest en zijn onzeker. Op zomerkamp leren ze dat ze wél iets waard zijn.
Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam
Advies

Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam

Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam, en dan specifiek over mijn buik en benen. Ik ben sinds een jaar wel gaan sporten, maar ...
Ik sta als een huis
Column

Ik sta als een huis

Er is een huis waarin we mogen schuilen van onze geboorte tot onze laatste adem. Het zit ons als gegoten; het is warm in koude dag...
‘Een vijf kan ook heel goed zijn’
Artikel

‘Een vijf kan ook heel goed zijn’

Studiestress, ruzie met je ouders – heel gewone puberkwesties zijn het soms, waar leerlingen mee aankloppen bij de schoolpsychol...
4668