De vraag

Hij wil niet dat ik wegga

Ik heb een erg moeizame relatie met een man, die zich op geen enkele wijze kwetsbaar wil opstellen. Hij vertelt voortdurend dat ik niet de enige ben voor hem en hij geen gevoelens voor mij heeft, maar hij spreekt dat tegen met zijn gedrag als ik bij hem ben. Hij laat dan vaak doorschemeren dat hij niet wil dat ik weer wegga en als wij samen de nacht doorbrengen, houdt hij mij de hele nacht stevig vast.

Als ik vervolgens afscheid heb genomen en bijvoorbeeld een week later weer contact met hem opneem, wil hij mij niet meer zien. Hij zal daarna ook nooit contact met mij opnemen, maar als ik lang genoeg wacht en zijn ‘paniek’ is wegge-ebt, dan kan ik weer contact opnemen en kunnen we het weer even leuk hebben. Ik lijd hieronder want ik hou van hem en wil hem niet kwijt, maar telkens gebeurt dat toch weer voor mijn gevoel. Hoe moet ik hiermee omgaan? Het is overigens niet bespreekbaar, hij liegt dan over van alles.

Het advies

Het lijkt erop dat je vriend worstelt met innerlijke spanningen: aan de ene kant wil hij wel emotioneel contact maar aan de andere kant helemaal niet.

Die ambivalentie kan voortkomen uit angst, angst dat, als hij zich aan iemand bindt, hij gekwetst en afgewezen wordt, of angst om verstikt te worden en de eigen identiteit te verliezen. Wat je bij zo iemand niet moet doen is teveel hameren op contact en intimiteit. Komt hij naar jou toe dan is dat prima, maar ren er zelf niet achter aan. Op die manier kan hij ontdekken dat je best lief kunt hebben zonder dat je verstikt wordt en bestaat de kans dat hij uit zichzelf stapje voor stapje dichterbij komt.

Blijf echter met beide benen op de grond staan. Het is namelijk goed mogelijk dat dit nooit gebeurt, ook al geef je hem alle vrijheid. Zet desnoods voor jezelf een deadline. Blijft hij dan nog steeds op diezelfde manier afstand tussen jullie creëren, vraag je dan af of dit wel de juiste man voor je is. Onthoud daarbij dat liefde niet alleen maar een gevoel is, het is vooral een kwestie van doen.

Het is bijvoorbeeld je eigen belang af en toe opzij zetten voor dat van de ander, respect tonen voor elkaars wensen en mening en elkaar steunen in moeilijke tijden. Doet hij dat niet dan is het maar de vraag of hij echt van je houdt, ook al voelt hij misschien wel liefde voor je. Onthoud ook dat je geen slachtoffer bent van zijn gedrag. Je kunt er zelf voor kiezen om hem los te laten, ook al houd je van hem en doet het pijn hem los te laten.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
5 november 2004 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Redding voor relaties
Recensie

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonderzoek. Maar wat redacteur Janne...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren
Verhaal

Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren

Een beledigde mensaap wacht geduldig op het juiste moment om zijn gram te halen. Bonobo’s lossen sociale spanningen op met een b...
Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren
Verhaal

Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren

Een beledigde mensaap wacht geduldig op het juiste moment om zijn gram te halen. Bonobo’s lossen sociale spanningen op met een b...
Ik kan mijn gevoelens niet met mijn man delen
Advies

Ik kan mijn gevoelens niet met mijn man delen

Beste Annette, Wat kan je doen of denken om schroom te overwinnen om kwetsbare gevoelens of gedachten te delen waar je je voor sch...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Is hij wel mijn grote liefde?
Advies

Is hij wel mijn grote liefde?

Een paar maanden geleden heb ik een man leren kennen die goed bij mij past. Toch twijfel ik of hij mijn grote liefde is. Ik kan me...
Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden
Artikel

Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden

Samen cocoonen in quarantaine. Het klinkt zo romantisch, maar wat doe je als na een tijdje de eerste barsten verschijnen in je coc...
Ik ontplof als mijn vrouw herrie maakt
Advies

Ik ontplof als mijn vrouw herrie maakt

Beste Jeannette, Ik heb last van hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid, red.) en mijn tolerantie voor geluiden is inmiddels bi...
Mijn man is zo gierig
Advies

Mijn man is zo gierig

Beste Jolet, Ik ben tweeënhalf jaar samen met mijn partner. Hij wil alles financieel mooi in tweeën splitsen. Ik doe mijn best h...
9661