De vraag

Help: ik bewaar alles

Beste Manita,
Ik ben een enorme bewaarder: ik zie allerlei objecten als iets van mijn historie, of als iets wat ik nog wel eens kan raadplegen of nakijken.

Het nadeel is dat ik klein woon….
Wat is jouw advies?

Vriendelijke groet,
Petronella

Het advies

Hoi Petronella,
Als je bewaart en het voelt goed, dan is er geen probleem. Of je nu klein woont of groot….

Als je bewaart en je krijgt om wat voor reden dan ook last van spullen, dan kun je voor jezelf concluderen dat je teveel bewaart. Teveel bijvoorbeeld omdat je het niet kwijt kunt…

En dan kun je kiezen:
1. het laten en de last accepteren;
2. het laten en de lijdensdruk laten ophogen net zolang totdat die voor jou te hoog wordt;
3. of het nu al aanpakken.

Die laatste variant heeft een aantal voordelen. Ten eerste hoeft niet eerst je emotionele bom te barsten. Je kunt nu rustig een plan opstellen en de tijd nemen om elke dag een beetje te doen waardoor je het probleem gaat tackelen. Een belangrijker voordeel is misschien nog dat je door er bewust mee aan de slag te gaan, het probleem niet verergert. Mensen hebben de natuurlijke neiging om het bij gebrek aan actie meer te laten versloffen cq ‘makkelijker’ te worden. En dan is er een duidelijk risico dat je nog makkelijker meer en meer spullen verzamelt.

Mijn advies is dus duidelijk. Ik zou als ik jou was:
1. rationeler naar spullen kijken: Wat levert het op ↔ wat kost het;
2. quota instellen:
– zoveel jaar niet gebruikt, wég;
– van de x aantal spullen hou ik er y, dus ga ik bepalen welke y dat zijn;
– elke dag één ding weggooien of elke dag 5 minuten of een half uur dit project ter hand nemen;
3. en ook steeds evalueren hoe je je voelt.

Als het ineens te moeilijk is, bouw dan een tussenoplossing in van iets een week of een maand of zo afzonderen en pas wegdoen na die-even-eraan-wennen-periode.

Hang je motivatie op de koelkast en herhaal die aan jezelf.

En het allerbelangrijkste: KLEINE STAPJES!!!!
Kijk naar wat je wél hebt weggegooid en kijk niet naar wat je (nog) niet hebt weggegooid! Dus richt je niet op de berg, maar op elk klein succesje dat je voor elkaar krijgt!

Óp naar meer ruimte voor jou!!

Succes ermee!
Mvrgrtjes
Manita

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
18 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 11 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Wat kan ik leren van mijn collega die geen verantwoordelijk ...

Beste Lex, Ik erger mij heel erg aan een collega die veel werk van zich afhoudt en geen verantwoorde...
Lees verder
Advies

Wat kan ik leren van mijn collega die geen verantwoordelijk ...

Beste Lex, Ik erger mij heel erg aan een collega die veel werk van zich afhoudt en geen verantwoorde...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Column

Zo help je een kind met faalangst

Je zoon (12) gaat binnenkort naar de middelbare school. Jullie hebben die samen met zorg uitgezocht ...
Lees verder
Column

Zo help je een kind met faalangst

Je zoon (12) gaat binnenkort naar de middelbare school. Jullie hebben die samen met zorg uitgezocht ...
Lees verder
Advies

Bang voor de beoordeling van mijn moeder

Beste mevrouw Freud, Ik heb een hele dominante moeder die van mijn broer en mij hele hoge verwachtin...
Lees verder
Artikel

Zo geef je je leven een drastisch andere wending: een stappe...

Plotseling weet u het: u zegt uw baas vaarwel en begint een hotel in Portugal! En dan? Hoe geeft u u...
Lees verder
Artikel

Het gaat wel weer over

Aangepakt en opgelost moeten de problemen in het leven. overal is een behandeling voor, afwachten i...
Lees verder
Video

Hoe ruim je op?

Redacteur Dagmar van der Neut gaat aan de slag met de vraag: 'Hoe ruim je op?'
Bekijk video
Interview

Hoogleraar Christien Brinkgreve: ‘Streven naar perfect...

Deze tijd stelt torenhoge eisen aan hoe we horen te leven, schrijft hoogleraar Christien Brinkgreve ...
Lees verder
Advies

De logeerkamer staat vol met de spullen van mijn moeder

Beste Manita, Alle spullen van mijn overleden moeder staan nu al vier jaar op de logeerkamer. Ik vin...
Lees verder
4610