De kunst van het opgeven

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of afhaken? Nieuw onderzoek bewijst dat stoppen soms het beste is. tekst: marloes zevenhuizen beeld: veer

‘De aanhouder wint.’ ‘Opgeven is geen optie.’ ‘Winners never quit and quitters never win.’

Opgeven, ergens mee stoppen, heeft een slechte naam. Natuurlijk, met het najagen van onze dromen geven we richting aan ons leven. Onze doelen bepalen wie we zijn en waar we heen gaan. Maar net zo belangrijk als het nastreven van de dingen die je graag wilt bereiken, is de moed om doelen die buiten je bereik liggen los te laten, om doodlopende wegen te verlaten, zo zeggen steeds meer wetenschappers.

Want is het echt zo slim om maar te blijven investeren in de relatie met die moeilijke man of vrouw? Moet je in die baan blijven zwoegen terwijl het water je al maanden aan de lippen staat? En hoelang blijf je nog doorwerken aan een proefschrift dat zijn voltooiing maar niet nadert? ‘Mensen die doorgaan, doorzetters, dat zijn in onze maatschappij de helden,’ zegt psycholoog Sander Koole, onderzoeker aan de Vrije Universiteit Amsterdam. ‘Maar net zo belangrijk – zo niet belangrijker – is het om te weten wanneer iets niet voor jou is weggelegd. Daardoor voorkom je dat je energie verspilt aan onmogelijke projecten.’

Psycholoog Carsten Wrosch van de Canadese Concordia

Log in om verder te lezen.
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Roken beschadigt het brein

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of...
Lees verder
Artikel

De kunst van het opgeven

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of...
Lees verder
Verhaal

Onderzoek: Wat heb je aan een coach?

Coachpraktijken schieten als paddestoelen uit de grond. Wat levert coaching nu eigenlijk op? De stan...
Lees verder
Verhaal

Onderzoek: Wat heb je aan een coach?

Coachpraktijken schieten als paddestoelen uit de grond. Wat levert coaching nu eigenlijk op? De stan...
Lees verder
Artikel

Vrouw ziek? Wegwezen!

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of...
Lees verder
Kort

Porno maakt mannen onzeker

Lees verder
Artikel

Afkicken op vijfsterrenniveau

Bloed, zweet en tranen zitten erin en toch wil het maar niet lukken met dat project. Doorbuffelen of...
Lees verder
Kort

Stel je vraag voor de online workshop ‘Denk je slank&#...

Wil je afvallen? 30 mei organiseren we een online workshop Denk je slank met voedingsexpert Ingrid S...
Lees verder
Artikel

Lekker frutten

Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er ...
Lees verder
Artikel

Hoe je lichaam je geest stuurt

Het lichaam heeft veel meer invloed op onze geest dan we altijd dachten. Onze leerprestaties blijken...
Lees verder