De vraag

Heb ik een midlife crisis?

Ik voel me goed als ik aandacht krijg van andere mensen, vooral van mannen. Als ik het idee krijg dat ik er niet echt toe doe, me niet onderscheid van anderen, dan voel ik me ongeliefd en dus down. Ik ben dus heel bevattelijk voor aandacht en zoek dat op.

Als een man mij bijvoorbeeld duidelijk leuker vindt dan mijn collega’s, dan word ik verliefd. En dat kan niet en mag niet want ik ben getrouwd en hij ook. Hij kan zich vermaken door gezellig met mij te kletsen en weet dat er niet meer in zit, maar ik merk dat ik toch heel graag meer wil. Hij zegt dat hij dat ook wil maar dat dat nu eenmaal niet kan. En .. dat verliefdheid overgaat en we dan met de brokken zitten als we nu voor elkaar zouden kiezen. We kiezen dus niet en blijven bij onze gezinnen.

Maar ik voel me zo down. Ook al heb ik een man die veel meehelpt in het huishouden en goed is voor de kinderen. Hij kan echter geen aandacht geven aan mij op de manier die ik wil – ook al heb ik dat hem al honderd keer gevraagd. Maar geïnteresseerd zijn in mij, iets gezelligs doen met mij, dat zit er niet in. Het gevolg is dat ik veel met een vriendin fiets of wandel, of alleen. Gewoon om mijn hoofd leeg te maken en niet zo gefrustreerd te zijn. Ik begin te denken dat het een soort van midlife probleem is; ik ben net 40. Wat denk jij – heb ik een midlife crisis?

 

Het advies

Zucht naar liefde

Geliefd zijn en je geliefd voelen doet elk mens goed, vanzelfsprekend ook jou. De keerzijde is dat je je ongelukkig en down voelt als je je niet geliefd voelt en/of minder aandacht krijgt. Je spreekt zelf over een bevattelijkheid voor aandacht van anderen. Die zucht naar – afhankelijkheid van – andermans aandacht maakt je gevoelig voor stemmingsschommelingen, en leidt ertoe dat je je afvraagt ‘Heb ik een midlife crisis?’.

Zo krijg je (hopelijk) meer aandacht van je man

Als je meer aandacht van je eigen man krijgt, ben je minder afhankelijk van de aandacht van andere mannen. En minder bevattelijk.  Vraag in deze is de ‘waarom’-vraag: ‘Waarom ondernemen jullie samen niet iets gezelligs?’. Samen iets positiefs doen zou je gevoelsleven zeker ten goede komen. Kijk daarom eens of het op de volgende manier lukt:

  • Spreek in de ik-vorm: ik voel/vind/wil
  • Geef aan wat jij graag wilt, hoe jíj het graag ziet
  • Formuleer eventueel een gemeenschappelijk voordeel

Merk je geen verbetering, overweeg dan deskundige hulp. Ik hoop van harte dat je binnenkort weer mag/kunt genieten van al die gezelligheden, samen met je man.

Meer lezen
Iedere relatie kent crisisperioden – van het verdwijnen van de prille verliefdheid tot de verlokkingen van ontrouw. Je kunt er sterker uitkomen, maar dat vereist wel inzet. Lees hier alles over de zeven groeistuipen van de liefde.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
12 september 2008 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik ben verliefd op mijn 20 jaar jongere collega

Beste Ursela, Ik ben verliefd geworden op een collega en zij op mij. Ik ben echter huiverig om een r...
Lees verder
Advies

Ik ben verliefd op mijn 20 jaar jongere collega

Beste Ursela, Ik ben verliefd geworden op een collega en zij op mij. Ik ben echter huiverig om een r...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Artikel

Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby

De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun re...
Lees verder
Advies

Mijn man wil me niet aanraken

Hallo Liselotte,Ik mis in mijn relatie veel. Ook het aangeraakt worden. Ik vind het raar dat mijn pa...
Lees verder
Advies

Zal ik doorgaan met deze onattente man?

Beste Wilbert, Ik heb een ontzettend lieve vriend die ontzettend zijn best doet. Ik hou veel van hem...
Lees verder
Interview

‘Nu ik verliefd ben, wil ik verder leven’

Op haar 36ste kreeg Joyce (44) een verschrikkelijk vonnis: ze heeft huntington, een dodelijke ziekte...
Lees verder
Artikel

Relatie-APK voor jonge ouders

Hoe blij je ook bent met je kind, het ouderschap brengt wel veel druk en vermoeidheid met zich mee. ...
Lees verder
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschi...

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand een...
Lees verder
7120