De vraag

Eindelijk assertief en nu met iedereen ruzie

Dag Ursela, Ik heb mij jarenlang aangepast en nu wil ik eindelijk mezelf zijn en mijn mening geven. Dit stuit op ruzie en weerstand bij mijn beste vrienden. Ik raak in paniek en wil terug naar mijn oude gedrag. Hoe kom ik hierboven te staan?Groeten van Greet

Het advies

Beste Greet,
Knap hoor dat je die stap hebt weten te zetten om je niet meer aan te passen, om jezelf te durven zijn, om je mening te geven! Daar mag je heel trots op zijn! Want trouw zijn aan jezelf en aan je eigen mening is een waardevol goed. Is té waardevol om dat weer te verliezen. Jouw wens om niet meer in je oude gedrag te vervallen, om al die externe weerstand te overwinnen, is dan ook heel terecht.

Hoe kun je dan ook boven die weerstand blijven staan?

  • Het toverwoord in deze is ‘metacommunicatie’. Breng jouw gevoelens ter sprake. Leg de weg uit die je op assertiviteitsgebied de afgelopen jaren hebt afgelegd. Verwoord daarna het gedrag van je vrienden. Vertel je vrienden dat je weerstand ervaart. Vraag naar de reden daarvan. Kortom, zie in een ontspannen sfeer nader tot elkaar te komen.
  • Vraag je ondertussen af of je echt assertief bent geworden óf dat je assertiviteit met agressiviteit verward. Agressiviteit dat inderdaad tot ruzie kan leiden.
  • Onderwijl kan het zeker geen kwaad begrip/geduld op te brengen voor het gewenningsproces dat ook jouw vrienden ondergaan. Immers, ze zijn waarschijnlijk tot nu toe een heel andere Greet gewend.

Greet, jouw beste vrienden zullen het zeker wel goed met je menen. Ze zullen zeker wel blij voor je zijn dat je die assertiviteitshorde hebt weten te nemen. Ga daarom vooral na de nog weg te ruimen schoonheidseuvels vooral genieten van die nieuwe Greet. Een Greet waar je zoals gezegd heel trots op mag zijn!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Deel dit artikel:
8 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Zo wordt je kind beter in sociale contacten

Hoe zorg je ervoor dat je kind beter wordt in sociale contacten? Volgens ontwikkelingspsycholoog Ste...
Lees verder
Column

Zo wordt je kind beter in sociale contacten

Hoe zorg je ervoor dat je kind beter wordt in sociale contacten? Volgens ontwikkelingspsycholoog Ste...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Training

Goed zoals je bent

Met deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties.
Lees verder
Training

Goed zoals je bent

Met deze online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent, mét al je imperfecties.
Lees verder
Artikel

Het geheim van een goede relatie

De volmaakte liefde is de combinatie van hartstocht, intimiteit en het gevoel van 'commitment', de o...
Lees verder
Advies

Hoe kom ik van mijn zorgen af?

Hallo Charles, Ik ben een derdejaars studente psychologie, richting arbeid en organisatie. Ik heb ee...
Lees verder
Advies

Mijn man luistert zo slecht

Beste mevrouw Verweij, Mijn man zit al jarenlang in de ziektewet en hoeft ook nooit meer te werken. ...
Lees verder
Advies

Mijn man heeft de vriendschap voor mij beëindigd

Beste Pieternel, Ik ken mijn man ruim dertig jaar. Hij is 46 en ik ben 47. Een vrouw heeft tegen hem...
Lees verder
Advies

Help, ik praat in mezelf

Beste Jolet Op de basisschool had ik geen vrienden en werd ik gepest. Thuis speelde ik alleen en had...
Lees verder
Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder inv...
Lees verder
7219