De vraag

Eindelijk assertief en nu met iedereen ruzie

Dag Ursela,
Ik heb mij jarenlang aangepast en nu wil ik eindelijk mezelf zijn en mijn mening geven. Dit stuit op ruzie en weerstand bij mijn beste vrienden. Ik raak in paniek en wil terug naar mijn oude gedrag. Hoe kom ik hierboven te staan?

Groeten van Greet

Het advies

Beste Greet,
Knap hoor dat je die stap hebt weten te zetten om je niet meer aan te passen, om jezelf te durven zijn, om je mening te geven! Daar mag je heel trots op zijn! Want trouw zijn aan jezelf en aan je eigen mening is een waardevol goed. Is té waardevol om dat weer te verliezen. Jouw wens om niet meer in je oude gedrag te vervallen, om al die externe weerstand te overwinnen, is dan ook heel terecht.

Hoe kun je dan ook boven die weerstand blijven staan?

  • Het toverwoord in deze is ‘metacommunicatie’. Breng jouw gevoelens ter sprake. Leg de weg uit die je op assertiviteitsgebied de afgelopen jaren hebt afgelegd. Verwoord daarna het gedrag van je vrienden. Vertel je vrienden dat je weerstand ervaart. Vraag naar de reden daarvan. Kortom, zie in een ontspannen sfeer nader tot elkaar te komen.
  • Vraag je ondertussen af of je echt assertief bent geworden óf dat je assertiviteit met agressiviteit verward. Agressiviteit dat inderdaad tot ruzie kan leiden.
  • Onderwijl kan het zeker geen kwaad begrip/geduld op te brengen voor het gewenningsproces dat ook jouw vrienden ondergaan. Immers, ze zijn waarschijnlijk tot nu toe een heel andere Greet gewend.

Greet, jouw beste vrienden zullen het zeker wel goed met je menen. Ze zullen zeker wel blij voor je zijn dat je die assertiviteitshorde hebt weten te nemen. Ga daarom vooral na de nog weg te ruimen schoonheidseuvels vooral genieten van die nieuwe Greet. Een Greet waar je zoals gezegd heel trots op mag zijn!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Deel dit artikel:
8 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom geluk besmettelijk is

Via de mensen die we kennen komen we aan goede tips, de laatste roddels, een baan of een verkoudheid...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Plasangst: tips voor de verlegen blaas

Onderweg naar de camping in Frankrijk even een sanitaire stop bij een benzinestation, en weer door. ...
Lees verder
Artikel

Plasangst: tips voor de verlegen blaas

Onderweg naar de camping in Frankrijk even een sanitaire stop bij een benzinestation, en weer door. ...
Lees verder
Artikel

Zo verbeter je je relatie in 1 minuut

Stelt u zich eens voor dat u uw geliefde niet zou hebben ontmoet. Zo luidde de opdracht die een aant...
Lees verder
Advies

Mijn man vind dat ik me thuis terugtrek

Hallo Annette, Ik ben veertig, getrouwd en heb twee jonge kinderen op de peuter/kleuterschool. Ik me...
Lees verder
Artikel

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.
Lees verder
Artikel

Zij kibbelt, hij wordt stil

Waar vechten stellen over, wie begint er meestal en wie blijft het langste boos? Een onderzoek naar ...
Lees verder
Advies

Het lijkt alsof ik mijn ouders altijd teleurstel

Beste Gijs, Steeds weer – en het lijkt soms wel steeds meer – heb ik een naar gevoel als...
Lees verder
Advies

Wel of niet scheiden?

Beste Sybille, Ik ben een man en 21 jaar getrouwd. Mijn vrouw en ik hebben drie kinderen. Al lange t...
Lees verder
7219