De vraag

Doodsbang om lesbisch te worden

Ik ben een meisje van begin 20 en bang voor het onderwerp homofilie. Op de middelbare school hoorde ik dat een meisje lesbisch was. Sindsdien trek ik het me persoonlijk aan. Ik val gewoon op jongens en ik heb een vriend, maar ik ben toch bang dat ik ooit lesbisch zal worden, omdat je het zoveel ziet. Ik heb niet veel intieme vriendinnen en ik heb ook nooit fysiek contact met mijn vriendinnen. Maar als ik dan iets leuks doe met een vriendin of ik leer nieuwe vrouwen kennen, dan komt meteen mijn angst boven. Van elke vrouw vraag ik me af of zij lesbisch is. Als dit onderwerp op de televisie komt, ben ik bang dat mijn ouders denken dat ik ook zo ben. Wat kan ik hieraan doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Een vrouw kan best verrukt zijn van een andere vrouw zónder dat ze lesbisch is – het is jammer als u zich daarvoor afsluit. Het lijkt wel of u op de middelbare school een persoonlijke homofobie hebt ontwikkeld. Zo’n fobie kan puur toevallig ontstaan, bijvoorbeeld doordat u geëmotioneerd was door iets heel anders op het moment dat u hoorde dat dit meisje lesbisch was.

U kunt met uw angst natuurlijk naar een psycholoog stappen, maar ik heb ook een therapie die u zelf kunt toepassen. Die heet flooding en werkt zo: dompel uzelf onder in een overvloed van ‘homoprikkels’. Koop het tijdschrift Expreszo, breng een avond bij het coc door of maak een praatje in een lesbische kroeg. Zo’n extreme blootstelling aan de bron van uw angst kan uw panische emoties uitdoven doordat u merkt dat er niets ergs gebeurt. Het helpt ook als u zich afvraagt: is het wel zo’n ramp om lesbisch te zijn?

 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe blazen we ons seksleven nieuw leven in?

Lees verder
Advies

Hoe blazen we ons seksleven nieuw leven in?

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Leven zonder smartphone: deze jongeren doen het

‘Als ik 80 ben, wil ik niet terugkijken op een leven waarin ik vooral naar andere levens heb gekek...
Lees verder
Artikel

Leven zonder smartphone: deze jongeren doen het

‘Als ik 80 ben, wil ik niet terugkijken op een leven waarin ik vooral naar andere levens heb gekek...
Lees verder
Artikel

Wat zit er écht achter homohaat?

De vader van Omar Mateen suggereerde zondag dat zijn zoon in woede was ontstoken toen hij twee manne...
Lees verder
Artikel

De Alexandertechniek: Denk je nek vrij en je benen lang!

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling Marloe...
Lees verder
Advies

Ik voel me zo neerslachtig

Lees verder
Artikel

Maak zin! en 20 andere tips voor een beter seksleven

Nederlandse stellen geven hun seksleven een mager zesje, zo bleek uit onderzoek. Na verloop van tijd...
Lees verder
Verhaal

Kan ik langzamer leren leven?

Perfectionistisch, verantwoordelijk, gevoelig voor prikkels: redacteur Dagmar van der Neut wil af va...
Lees verder
Artikel

‘Twijfelde ik maar minder over mijn loopbaan’

Erike Walthaus (23): ‘Ik volg de opleiding sociaal-pedagogische hulpverlening en studeer bijna af....
Lees verder
8589