Doodsbang om lesbisch te worden

Een vrouw kan best verrukt zijn van een andere vrouw zónder dat ze lesbisch is – het is jammer als u zich daarvoor afsluit. Het lijkt wel of u op de middelbare school een persoonlijke homofobie hebt ontwikkeld. Zo’n fobie kan puur toevallig ontstaan, bijvoorbeeld doordat u geëmotioneerd was door iets heel anders op het moment dat u hoorde dat dit meisje lesbisch was.

U kunt met uw angst natuurlijk naar een psycholoog stappen, maar ik heb ook een therapie die u zelf kunt toepassen. Die heet flooding en werkt zo: dompel uzelf onder in een overvloed van ‘homoprikkels’. Koop het tijdschrift Expreszo, breng een avond bij het coc door of maak een praatje in een lesbische kroeg. Zo’n extreme blootstelling aan de bron van uw angst kan uw panische emoties uitdoven doordat u merkt dat er niets ergs gebeurt. Het helpt ook als u zich afvraagt: is het wel zo’n ramp om lesbisch te zijn?