De vraag

Collega’s vinden dat ik altijd bereikbaar moet zijn

Beste Pieternel,
Ik heb een vervelend meningsverschil met collega’s. Zij vinden dat ik mijn telefoon buiten werktijd altijd bij me moet hebben. Als een collega zich dan ziek meldt, kunnen ze mij bellen en kan ik meteen naar mijn werk gaan om in te vallen. Ik heb geen kinderen en ik woon vlakbij mijn werk.

Volgens collega’s heb ik daarom naast mijn werk geen verplichtingen. In mijn vrije tijd kan ik niet goed ontspannen als van mij verwacht wordt om continu bereikbaar te zijn. De grens tussen vrij zijn en werken begint te vervagen. Hoe kan ik hiermee omgaan? En wat zeg ik tegen mijn collega’s?

Vriendelijke groet,
Roosje

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste Roosje,
Kijk eens goed naar wat er in je contract staat en wat je formele verplichtingen zijn. Staat nergens dat jij altijd beschikbaar of oproepbaar moet zijn, dan is dat een informele regel die je collega’s hebben bedacht. Informele regels zijn prima, zolang iedereen zich er in kan vinden en ze het werk vergemakkelijken. Deze regel klinkt mij echter nogal onredelijk in de oren.

Hoe gevuld jouw privéleven is met verplichtingen mag er niet toe doen voor je werk en gaat je collega’s niets aan. Zeker als je zo’n regel je psychisch welzijn aantast, omdat je niet goed meer kunt ontspannen, is het tijd om er iets aan te doen. Realiseer je allereerst dat je in je volste recht staat. Je hebt het recht om privé en werk te scheiden. Als er verder niets in je contract staat daarover, hebben je collega’s dat te respecteren. Spreek je collega’s hierop niet op een verwijtende of aanvallende toon aan, maar wees wel duidelijk. Gaat het over het aanhouden van de telefoon, zeg dan bijvoorbeeld: ‘Na 18.00 uur en in het weekend, zet ik mijn telefoon uit. Het is voor mij belangrijk om werk en privé gescheiden te houden. Pas dan kan ik echt ontspannen’. Werpen ze tegen dat jij verder toch geen verplichtingen hebt, dan kun je zeggen: ‘Dat weet je helemaal niet. Bovendien gaat het je niet aan.’

Blijft het een issue, dan kun je een gesprek aangaan met je collega’s en er een neutrale derde bij betrekken, bijvoorbeeld een vertrouwenspersoon of personeelsfunctionaris. Of je kunt je leidinggevende vragen om duidelijkheid te scheppen over de situatie. Zet bovendien je telefoon gewoon uit. Daarmee laat je zien dat men je wens wel serieus moet nemen.

Groet,
Pieternel

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training

Nieuwe training Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
21 juli 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Omgaan met autisme

Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Advies

Ik heb een minderwaardigheidscomplex 

Ik (37) kamp al lang met een minderwaardigheidsgevoel. Inmiddels is het ietsje verbeterd, maar in sp...
Lees verder
Kort

Zwijgen of ingrijpen

Iemand maakt een racistische opmerking, ongewenste seksuele toespeling of gedraagt zich asociaal in ...
Lees verder
Test

Heb je conflicten op het werk?

Hoe benader je collega's waarmee je in conflict bent? De conflicthanteringstest is een middel om je ...
Lees verder
Interview

Jongeren met een burn-out

Ze horen nu de tijd van hun leven te hebben. Maar ze voelen zich uitgeput en gestrest. Vijf jongeren...
Lees verder
Recensie

Op smartphone-dieet

Whatsappen als we op de bus wachten, een verhuld spelletje Candy Crush tijdens saaie vergaderingen, ...
Lees verder
Advies

‘We ontlopen elkaar vanwege de seks’

Mijn man en ik vrijen best vaak, maar hij neemt altijd het initiatief. Ik doe dat nooit, want ik vin...
Lees verder
Artikel

Houden wij onszelf nog bij?

We leven te snel. Op ons werk proberen we tegelijkertijd de telefoon aan te nemen, een rapport te sc...
Lees verder
4448