De vraag

Bij mijn ouders ben ik steeds bang om iets verkeerd te doen

Hallo Wilbert,
Mijn moeder heeft de laatste paar jaar een soort van achterdocht ontwikkeld naar mijn zus en mij. Dat merken we als we iets simpels doen of juist niet doen, bijvoorbeeld onverwacht broodjes eten na een verjaardag, terwijl dit van tevoren bij niemand bekend was. Zij denkt dan dat zij de enige is die hier niets vanaf weet. Ze komt hier later met me op terug. Wat ik dan anders had kunnen doen weet ik niet, ik ben me eigenlijk van geen kwaad bewust. En zo zijn er nog heel veel voorbeelden.

Ik heb wel een beetje afstand genomen van mijn beide ouders, omdat ze nooit enthousiast zijn wanneer ik iets heb gekocht wat ik echt heel leuk vind of wanneer ik iets heel graag wil. Ze hebben altijd een oordeel klaar, die meestal niet overeen komt met mijn gevoelens of denkwijze. Maar ze doen juist wel erg veel voor mij en mijn zus. Ze passen veel op hun kleinkinderen en staan verder altijd voor ons klaar. Dat maakt het ook zo lastig. Mijn zus en ik lopen nu constant op onze tenen om maar niets verkeerd te doen. Kunt u mij tips geven hoe ik hiermee om moet gaan?

Groeten van Ina

Het advies

Beste Ina,
Het klinkt alsof jullie niet veel praten met elkaar. Er zijn oordelen, stille hints, je voelt achterdocht, jullie doen elkaar tekort. Er is ook een soort afhankelijkheid, want je ouders doen veel voor je. Wat meer duidelijkheid zou lucht kunnen brengen.

Ik spreek graag op oplossingsgerichte manier met mensen en in dit kader kan ik je aanraden te proberen het gesprek op gang te brengen door te gaan vragen naar wensen, naar dromen, naar fantasieën van je ouders. Vraag er onbevangen (dus zonder oordeel) naar, luister naar ze, laat merken wat je ervan begrijpt en vraag door over alles wat je niet begrijpt. Houd het klein, ga niet direct alle oude koeien uit de sloot halen.

Misschien gaan ze vragen wat jouw wensen zijn, misschien kun je daar iets persoonlijks over vertellen. Uiteindelijk zouden een paar gesprekken bij een gezinstherapeut (of gezinscoach, klinkt misschien wat minder bedreigend) wonderen kunnen doen. Met wonderen kunnen oplossingsgerichte therapeuten heel goed en creatief uit de voeten!

Je kunt via internet veel artikelen vinden over ‘Oplossingsgerichte therapie’ of ‘Oplossingsgerichte gespreksvoering’.

Veel succes ermee,
met vriendelijke groeten,
Wilbert Kok

 

  • Relatie- en gezinstherapeut Wilbert Kok helpt u oplossingen te vinden vanuit het systeem dat u als gezin vormt. Meer over Wilbert Kok op www.wilbertkok.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
18 december 2008 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

6 vuistregels voor een open gesprek met je partner

Partners die onderling open bespreken wat hen bezighoudt, ontvangen meer steun en troost van elkaar....
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Kort

Voel je je eenzaam? Dit kun je doen tegen eenzaamheid

Voel je je af en toe eenzaam? Je bent niet de enige. Maar dat gevoel kun je doorbreken, zegt gestalt...
Lees verder
Kort

Voel je je eenzaam? Dit kun je doen tegen eenzaamheid

Voel je je af en toe eenzaam? Je bent niet de enige. Maar dat gevoel kun je doorbreken, zegt gestalt...
Lees verder
Artikel

‘Er mag best meer tegen mij geslijmd worden!’

Roos Vonk is gespecialiseerd in eerste indrukken. Ze werd anderhalf jaar geleden benoemd tot hoogler...
Lees verder
Kort

Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leefti...

Op latere leeftijd kinderen krijgen wordt vaak geassocieerd met gezondheidsrisico’s.
Lees verder
Artikel

Reageren op een rotopmerking

Steken onder water, ongevraagde kritiek, ‘grappig’ commentaar: het is minstens zo kwalijk als sc...
Lees verder
Artikel

Nooit kind geweest

Wat doe je als mama altijd ziek is, of je ouders nauwelijks Nederlands spreken? Helpen. Vijf volwass...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn echte ik laten zien?

Goedendag, Een hele interessante vraag: Hoe kom ik over? In de loop der jaren ben ik er wel achter g...
Lees verder
Artikel

Kind van de spermabank

Caryn weet het al sinds haar vroege jeugd, Thomas hoorde pas als volwassene dat zijn vader een anoni...
Lees verder
6774