De vraag

Hoe kan ik een goede relatie opbouwen met de ex van mijn man?

Ik ben stiefmoeder van een tweeling van tien jaar. Ik ken ze al sinds ze twee zijn en ik zie ze echt als mijn kinderen. Mijn man en ik hebben samen geen kinderen. Met zijn ex-vrouw kan ik het goed vinden, maar zodra zij en ik samen zijn – zonder mijn man of de kinderen – doet ze heel vreemd.

Het is alsof ze mij duidelijk wil maken dat het haar kinderen zijn, en ook nog haar man. Ze praat over hen in de wij-vorm en benadrukt voortdurend dat ik maar tijdelijk in hun leven ben. Het is net alsof we twee apenvrouwtjes zijn die om de kinderen vechten. Hoe kan ik haar duidelijk maken dat ik geen bedreiging voor haar ben? Maar ook dat ik genoeg heb van haar zogenaamde rol als spil van het gezin?

Het advies

Helaas heb ik geen bevredigend antwoord of oplossing op jouw vraag. Misschien is de enige conclusie die ik je kan meegeven: je moet je erbij neerleggen, geen oplossing maar wel eerlijk. De reden hiervan is gelegen in de verschillende belangen die mannen en vrouwen in een relatie hebben, biologisch gezien.

Voor vrouwen zijn biologisch twee dingen belangrijk: het verwekken van gezond en goed nageslacht, daar hebben ze een man voor nodig, maar ze willen ook dat de man bijdraagt in de zorg voor het nageslacht. Natuurlijk is in onze moderne maatschappij dat wat minder belangrijk, maar realiseer je dat deze oerdriften niet alleen in een belangrijk deel van de wereld nog erg cruciaal zijn, ook in onze maatschappij was dit belangrijk tot niet zo heel lang geleden.

Wat betekent dit kort door de bocht: vrouwen vinden het minder erg dat mannen seks hebben met andere vrouwen en vreemdgaan, dan dat ze zorg geven aan andere vrouwen, oftewel een relatie aangaan. Hierop is ook het jaloeziemechanisme gebaseerd. Vrouwen zijn vooral jaloers op de relatie die ‘haar’ man aangaat met een andere vrouwe en op de aandacht die hij haar geeft.

Als ik dan kijk naar jouw situatie, ondanks dat jullie het goed kunnen vinden, blijft er een soort oermechanisme doorkomen van jaloezie en ongeacht het feit dat je geen bedreiging bent voor de ex van je man en hoe goed jij ook je best doet, jij krijgt wel zijn zorg en zij zal af en toe proberen haar plek een beetje op te eisen.

Ondanks dat het goed uit te leggen is hoe het werkt, blijft het vervelend.

Met vriendelijke groet,
Patrick van Veen

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
8 februari 2016 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Ik hou graag afstand van mijn moeder
Advies

Ik hou graag afstand van mijn moeder

Ik (34) ben opgegroeid bij mijn vader en stiefmoeder, en heb een aantal jaar geen contact met mijn moeder gehad. Pas later ontdekt...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
‘Ik kreeg vaak de boodschap dat er iets niet aan me deugde’
Artikel

‘Ik kreeg vaak de boodschap dat er iets niet aan me deugde’

Schrijver Marieke Groen kampt al haar hele leven met tekorten: vroeger aan liefdevolle aandacht van haar ouders, later aan geld en...
‘Ik kreeg vaak de boodschap dat er iets niet aan me deugde’
Artikel

‘Ik kreeg vaak de boodschap dat er iets niet aan me deugde’

Schrijver Marieke Groen kampt al haar hele leven met tekorten: vroeger aan liefdevolle aandacht van haar ouders, later aan geld en...
Het samengestelde gezin
Artikel

Het samengestelde gezin

Een nieuwe liefde met iemand die ook al kinderen heeft, en ook een ex op de achtergrond. Dat brengt veel ingewikkelde emoties met ...
Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?
Advies

Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?

Beste Jolet, Ik ben 19 en woon bij mijn moeder. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 2 was. Mijn vader hertrouwde acht jaar geleden...
Strubbelingen in het stiefgezin
Artikel

Strubbelingen in het stiefgezin

De stiefouder is allang niet meer de boze sprookjesfee. De meeste kinderen zijn zelfs dolblij met de nieuwe moeder of vader. Toch ...
Het lijkt of ik niet besta voor hem
Advies

Het lijkt of ik niet besta voor hem

Ik heb een ‘bonuszoon’ van 9 jaar en vind een aantal dingen lastig om mee om te gaan. Hij heeft geen hekel aan me, maar zegt b...
Ik wil overleg, geen strijd
Advies

Ik wil overleg, geen strijd

Beste Pieternel, Ik heb al 7 jaar een lat-relatie, met een man die een kind heeft. Hier ontstaat vaak strijd over terwijl ik dat n...
Bonusfamilie
Artikel

Bonusfamilie

Als een van je ouders een nieuw gezin sticht, krijg je er soms zomaar familieleden bij. Goed contact met die halfbroers en -zussen...
12576