De vraag

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Na veertig jaar huwelijk zijn mijn ouders gescheiden. Daar heeft mijn moeder veel verdriet van gehad. Pas na haar overlijden hoorde ik dat mijn vader (70) een dertig jaar jongere vriendin heeft. Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mijn moeder, moeilijk die nieuwe vrouw te accepteren. Sinds kort is zij in verwachting. Dat broertje of zusje wil ik straks positief tegemoet treden, maar ik voel me beroerd. Hoe kan ik de keuzes van mijn vader gaan accepteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

U heeft een heel verdrietige tijd achter de rug. Eerst kreeg u de klap dat uw ouders gingen scheiden. Toen overleed uw moeder. En vervolgens raakte u vervreemd van uw vader door zijn keuze voor een jonge vrouw en een nieuw gezin. Ik hoop dat er mensen om u heen zijn, familieleden of vrienden, bij wie u steun kunt vinden.
Om de nieuwe situatie te accepteren is het niet nodig dat u uw verdriet wegduwt. Neem rustig de tijd om te rouwen over het ouderlijk huis dat u bent kwijtgeraakt. Bijvoorbeeld door erover te praten, of te schrijven in een dagboek.
Ga intussen ook op zoek naar een nieuwe verstandhouding met uw vader. Probeer als een volwassene naar hem te kijken. Kleine kinderen denken nog dat ouders almachtig zijn en nooit fouten maken, u weet inmiddels dat het gewone mensen zijn die tastenderwijs proberen iets van hun leven te maken. Vraag uw vader om wat u nodig heeft – bijvoorbeeld als u regelmatig samen met hem wilt eten om opnieuw vertrouwelijk te kunnen worden met elkaar. Praat niet alleen over zijn keuzes, maar ook over wat u beiden bindt – herinneringen, interesses. Die keuzes zult u misschien nooit begrijpen, dus probeer dit nieuwe gezin als een feit te aanvaarden.
Ik hoop dat u de jonge vrouw van uw vader kunt leren kennen zonder het gevoel te hebben dat u daarmee uw moeder tekortdoet. Probeer haar open tegemoet te treden; het lijkt me voor haar niet eenvoudig om een leeftijdgenoot als stiefdochter te krijgen. Ook al zal het eerst heel vreemd zijn om uw vader met een baby te zien, ik hoop dat u het straks ook een beetje leuk gaat vinden. //

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
2 augustus 2017 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Ik wil graag leren loslaten

Zou je wel eens wat losser in het leven willen staan en gedachten en gevoelens graag accepteren zoal...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg ...
Lees verder
Advies

Ik hou graag afstand van mijn moeder

Ik (34) ben opgegroeid bij mijn vader en stiefmoeder, en heb een aantal jaar geen contact met mijn m...
Lees verder
Artikel

Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden

Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven j...
Lees verder
Artikel

Vrijer denken met defusie

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit ...
Lees verder
Artikel

Ontdek uw schaduwkanten

Gemeen doen tegen mensen om wie je geeft, misbruik maken van je machtspositie: het zijn kanten van o...
Lees verder
Artikel

Bonusfamilie

Als een van je ouders een nieuw gezin sticht, krijg je er zomaar familieleden bij. Dat kan leiden to...
Lees verder
Interview

Bah, vakantie

De wereld zien, andere culturen proeven, even weg uit de dagelijkse sleur: aan hen is het niet beste...
Lees verder
20287