De vraag

Welk werk wil ik graag doen?

Beste Ursela,


Ik zou zo graag ander werk willen doen, maar ik vind zoveel dingen leuk. Ik zou wel eens willen weten waar ik echt thuis hoor.

Groeten, Alviera

Het advies

Beste Alviera,
Waar hoor je thuis? Waar word je gelukkig van? Welk werk zou je graag willen doen? Cruciale vragen voor een bevredigend en gelukkig werkleven. Eens kijken of we daarachter kunnen komen.

Alviera,

  • Maak eens een overzicht van jouw natuurlijke talenten (jouw specialiteiten die voor jou vanzelfsprekend zijn) waarin je vroeger uitblonk en waarin je nu uitblinkt (deze hoeven niet gelijk aan elkaar te zijn).
  • Leg ook vast waar je vroeger van genoot en waarvan je nu (nog steeds) kunt genieten.
  • Beantwoord de vraag: wat is voor mij vermaak en wat is voor mij werk?
  • Stel een lijst op met jouw ontwikkelde vaardigheden (competenties).
  • Schrijf jouw succesverhaal. Beschrijf die positieve ervaringen waarin je een actieve rol hebt gespeeld.
  • Ga na over welke eigenschappen/kwaliteiten je beschikt. Daarbij is het kernkwadrant (kernkwaliteiten omringd door valkuilen, uitdagingen en allergieën) van Daniel Ofman een goede handleiding.
  • Raadpleeg boeken zoals Loopbaanzelfsturing van Hoogendijk, Loopbaanplanning van Van Minden, Loopbaangesprekken van Spijkerman, Jij bent aan Z van Buchel e.a.,

Formuleer je wensdromen:

  • Wat is de passie van je leven? Welke dromen geven jou een warm gevoel?
  • Welk leven wil je leiden qua werk, studie, hobby’s, wonen en relaties?
  • Wat wil je met je dromen bereiken?
  • In hoeverre zal je leven veranderen als je je dromen gerealiseerd hebt?
  • Welke gevolgen heeft dat voor anderen?
  • Kun je de positieve aspecten van je huidige leven ook integreren in je gewenste leven? Kun je je wensdromen ook in je huidige leven integreren? Indien ja, hoe dan?

Aanschouw je opties:

  • Hoe kun en wil je je eigen mogelijkheden ontplooien?
  • Wie en wat kan je daarbij helpen? Over welke middelen beschik je?
  • Wie en wat belemmert jou om je eigen mogelijkheden te ontplooien?
  • Wat zijn de voor- en nadelen van al deze opties?
  • Welke opties spreken je het meeste aan?
  • Aan welke criteria moet je keuze voldoen?

Werk je strategische keuze uit.

  • Voor welke optie ga je kiezen?
  • Voldoet deze keuze aan de door jouw gehanteerde criteria?
  • Wat zijn de te verwachten voor- en nadelen? En hoe zijn deze nadelen te vermijden?
  • Hoe kun je de positieve kanten van de niet-gekozen opties integreren in je huidige leven?
  • Welke criteria hanteer je om succes te meten?
  • Welke stappen wil je ondernemen?

 

Ik wens je het allerbeste toe in een voor jou veel voldoening schenkende nieuwe baan!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Vind eenvoudig een goede coach bij jou in de buurt op www.coachfinder.nl.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
9 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 5 februari 2021

Lees ook deze artikelen

De eerste signalen van een burn-out
Artikel

De eerste signalen van een burn-out

Burn-out is geen ziekte die je plotseling bespringt. Er zijn signalen die het ontstaan ervan aankondigen. Als u die onderkent, is ...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken
Artikel

Zo belangrijk is het om een overledene te herdenken

Hoe geef je vorm aan pijn en rouw als je iemand bent verloren? Een herdenkingsritueel kan helend zijn. ‘Een overleden dierbare h...
Incestverleden en emoties
Advies

Incestverleden en emoties

Beste Jolet Ik ben een vrouw van 42 en heb jarenlang in de WAO gezeten om mijn incestverleden te kunnen verwerken. Nu ben ik bezig...
Reizen geeft stress
Kort

Reizen geeft stress

1 uur pendelen per dag hangt samen met depressie, blijkt uit een Koreaans vragenlijstonderzoek met meer dan 23.000 deelnemers.
Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze
Artikel

Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze

Geen chef meer boven je, zelf je tijd indelen, zomaar ‘nee’ zeggen tegen een klus... Droom je daar al lang van? Zeven vragen o...
Lessen van een wildlife-dierenarts in Afrika
Interview

Lessen van een wildlife-dierenarts in Afrika

Voor haar tentje, in het donker luisterend naar de geluiden van de bush, voelde Martine van Zijll Langhout (46) zich beter dan ooi...
Hoe bevlogen ben je met je werk?
Test

Hoe bevlogen ben je met je werk?

Werkplezier is één ding. Bevlogenheid gaat een stap verder. Sta je doordeweeks fluitend op? Ga je volledig op in je werk? Arbeid...
Niet elke baas is bazig
Kort

Niet elke baas is bazig

Medewerkers verwachten dominant gedrag van managers. Sommige managers doen echter het tegenovergestelde, ontdekte Kimberly Rios, p...
7509