Artikelen van Anni Karvonen
Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)
Raak je gestrest wanneer dingen niet gaan op jouw manier? Pieker je over mogelijke gebeurtenissen in...
Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden
Samen cocoonen in quarantaine. Het klinkt zo romantisch, maar wat doe je als na een tijdje de eerste...
Boos zijn mag: geef de emoties van je kind de ruimte
Boos, verdrietig, bang of teleurgesteld? Hoe je omgaat met emoties, leer je in je kindertijd. Voor o...
7x Quality time in quarantaine (zonder elkaar achter het behang te plakken)
Gedwongen tijd doorbrengen met je gezin tijdens de coronacrisis; het blijkt zowel een vloek als een ...
5x Mindfulness voor snel afgeleide mensen
Mindfulness: leuk bedacht, niet voor de ontembare breinen. Vliegen jouw gedachten ook stuurloos alle...
5 Oefeningen voor geduld in je relatie
Komen niet de muren, maar vooral de irritante gewoontes van je partner op je af? Dan is rustig tot t...
10 Uitspraken die ons gedrag beïnvloeden tijdens de coronacrisis
Nederland enkele weken geleden: een opstandige schoolklas met premier Mark Rutte als directeur. Hoe ...
Beschermd: (Corona)crisis in je relatie? Probeer eens mentale yoga
De hele dag samenzijn doet soms gekke dingen met je relatie. Het ene stel pakt er uit verveling - of...
7x Mindful verbinden in tijden van isolatie
Of je nu introvert bent of extravert; contact met anderen is goed voor de geest. Zelfs in een tijd w...
Opvoeden in crisistijd: 7 tips om je kind veerkrachtig te houden
Als volwassene is het al lastig schakelen wanneer je leven plotseling een andere wending neemt. Door...
Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten
Balanceren. Klinkt als hard werken, en dat ís het vaak ook. Maar, dat kan ook anders. Er bestaat ee...
Zo houd je quarantaine met pubers een beetje gezellig
Noodgedwongen vierentwintig uur per dag op elkaars lip als gezin; het is een hele uitdaging. Zéker ...