Werknemers die weinig ruimte hebben om hun werk zelf in te delen, gaan eerder dood dan hun collega’s die dat wel kunnen, zelfs als die collega’s banen hebben met veel stress. Dat blijkt uit een longitudinaal onderzoek onder Amerikaanse werknemers. Het onderzoek begon in 1968.

Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach

Gebrek aan regelmogelijkheden op het werk is risicoverhogend. Wie een baan heeft met weinig autonomie en weinig prikkels, heeft meestal ook weinig uitdagingen. Om dat geestdodende werk te compenseren gaan mensen zich vervolgens riskant gedragen: roken, drinken, gevaarlijk sporten. Overigens kun je nog altijd beter werken dan werkloos zijn, want werklozen gaan gemiddeld weer eerder dood dan werkenden.

Psychosomatic Medicine, mei/juni 2002