Door te spelen leren we dingen, worden vrolijk, ontspannen, flexibel en blijven we open staan voor veranderingen. Wie niet regelmatig speelt wordt sneller somber en raakt vastgeroest. Daarom is het belangrijk dat je blijft spelen. In deze video gaat redacteur Peggy surfen met vriendinnen. Hoe gaat dat eraan toe?
Vond je deze video leuk? Bekijk dan de vorige video’s in deze serie:
Altijd blijven spelen
Alle dieren spelen, ook de mens – en dat doen we al sinds de oertijd. De Amerikaanse psychiater en speelexpert Stuart Brown vertelt in dit verhaal waarom spelen zo belangrijk is en hoe je meer speelsheid terug kunt brengen in je leven.
